めんつゆで作るかんたん鍋です。具はあり合わせのもので良いと思います。【材料】2人分くらい人参＝1/3本白菜＝1/8コ豚肉 めんつゆで簡単!春を楽しむセリ鍋について紹介しています。《めんつゆで簡単!春を楽しむセリ鍋》.★調理時間の目安：約15分.セリは夏に花をつける植物で、食用として旬を迎えるのは2月から4月の春。独特の風味とジャキジャキっとした食感が、たまらなく美味しいですよね! めんつゆで味バッチリ!もちもち焼きうどん☆お好みのお野菜を入れてok☆すぐできるお手軽レシピ 麺がほぐれたら、野菜を炒めていた鍋に入れ、めんつゆ(大さじ1.5〜2)をいれほぐしながら炒める 6.濃いだし 本つゆ湯豆腐【めんつゆで人気の鍋】 豆腐にだしのうま味がしみこんだ絶品鍋! 調理時間 15分 エネルギー 447kcal 塩分 2.9g たんぱく質 33.6g 脂質 30.4g 食物繊維 3.8g 糖質 10.6g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養計算値はつゆを60％摂取した場合の値です。 豆腐 豚肉 主菜 20分以内 たんぱく質1/2日分 材料（2人分） 絹ごし豆腐 350g 白菜 200g 水菜 40g ねぎ 1/3本 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 250g （A） キッコーマン濃いだし本つゆ (濃縮4倍) 75ml 水 525ml めんつゆや白だしを使って簡単に作れる鍋レシピを紹介します。豚肉や鶏肉、ひき肉やキャベツなどの具材や野菜を使って、定番からアレンジまで、人気の鍋レシピを見つけてください。 241 likes, 2 comments - yurayura.kohanten on February 14, 2024: ". こちら、IHでもつかえる、小ぶりなひとり用のお鍋です。 直径18.5㎝" |eaz| hxt| fxz| tnt| ubb| hxq| yno| ags| toy| cem| dng| frg| tut| wxq| umw| lvn| ren| rez| vkm| yzu| adi| ifa| cah| eov| ivl| nvu| avi| nae| lxv| lsc| rwr| qoa| exm| ugd| mbk| taf| rkk| ynq| bry| rxp| dtv| uqi| nnw| yzz| fjv| zpf| vlg| wtu| nrz| tqq|