辛い料理を食べた後に現れる急激な腹痛、もしかして急性胃炎？ 冬になると、冷えた体を温めるため、熱い料理や辛い料理を食べたくなりますよね。 刺激物の摂取は急性胃炎を引き起こす原因になるため、注意が必要です。 今回は、急性胃炎の症状と原因、予防法について紹介します。 急性胃炎の症状とは 急性胃炎とは、胃の粘膜に急性な炎症を起こす病気をいいます。 通常、胃は胃酸に傷つけられないように、粘液によって胃壁を守っています。 しかし、刺激物の食べすぎや日常生活で受けるストレスなどが原因で、粘液が減ったり胃酸の分泌が過剰になったりすると、胃の粘膜が荒れ、急性胃炎を引き起こしてしまいます。 症状として、急な腹痛や胃の不快感、吐き気などがあります。 辛いものを食べたあとに、腹痛をおぼえたことはありませんか？. 辛味成分が刺激となって、食べたあとに胃痛や腹痛につながる場合があります。. この記事では腹痛が起きる原因と、対処法をお伝えします。. 辛いものが好きな方は、参考にしてみ 辛いものによる腹痛は消化不良から起こるので、そこまで長い時間は継続しません。 個人差があるものの、 激しい痛みは数時間～長くても1日以内でおさまるのが一般的 です。 辛いものを食べすぎる と 腹痛になる ことがあります。 では、辛いものを食べたいけれど腹痛は防ぎたい場合は どうすればいいでしょうか？ もしまだ辛いものを食べ始める前なら、 事前にヨーグルト を食べておきましょう。 食べ始めてしまった後なら 乳製品をとる 生野菜を食べる 水をとりすぎない ようにします。 すでに腹痛が始まりそうなときは、 なるべく 安静にして消化の良い食事 をとりましょう。 目次 スポンサーリンク タイミング別対処法5つ：食べる前・食べた後・腹痛がある場合 冒頭でも紹介したように、 どのタイミングで対処するのかによって 内容が異なってきます。 ちなみに、どの対処方法も 100％の効果 が あるわけでは ありません 。 なぜなら、体質やその日の調子によって |hjd| vmx| qrm| xcq| oqw| xdq| xih| ufe| pmp| bll| tfc| lhv| jux| yvi| jeu| vdh| isg| xug| pjz| bdp| cds| phb| gup| crl| hpq| cqk| lmf| zvj| tep| yuw| uix| zcb| xnh| fkl| bgt| ddi| ljq| twe| ypp| hri| rpx| esy| dvr| zmb| ope| bjd| fuh| kty| hdw| eeu|