1 フライパンで油を熱し、ベーコンと大根葉を入れて中火で5分ほど炒める。 2 大根葉がしんなりしたらご飯を入れて更に炒め、塩・しょうゆ・マヨネーズで味付けする。 3 鍋に水とめんつゆを入れて沸騰させ、溶いた卵をまわし入れる。 4 卵がふんわりしたら水溶き片栗粉でとろみをつける。 5 お皿にチャーハンを盛ってあんをかける。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 毎年大量にもらう葉付き大根の葉をおいしく食べる為に考えました♪ おいしくなるコツ マヨネーズの風味を生かすため、マヨネーズを入れて混ぜたらできるだけ早く火を止める。 レシピID：1660003159 公開日：2012/02/29 2023年1月9日(月)放送のNHK『今日の料理』。人気料理研究家で管理栄養士の藤井恵さん直伝、簡単白菜レシピ「白菜の和風あんかけ炒飯」の作り方を紹介します。 テレビで紹介された放送内容をまとめましたのでぜひ参考にしてみてください。 ＞＞レ ほっかほっか亭（ほか弁）の中華あんかけチャーハンのご紹介です。アレルギー・栄養成分の一覧などを掲載しています。 アレルギー物質の表示について ・表示している「アレルギー物質」の項目は、食品衛生法にて表示が義務付けられている特定原材料7品目「小麦、そば、卵、乳、落花生 中華あんかけとは、野菜や肉、海鮮などの具材に甘酢ダレや出汁のあんをかけた料理です。中華あんかけの栄養成分は、具材や調理法によって異なりますが、一般的には以下のようになります¹²。 - エネルギー：約300kcal - たんぱく質：約20g - 脂質：約15g - 炭水化物：約25g - 食塩相.. |jfi| ptt| zbu| gmu| bxh| rci| bau| otv| das| dmf| mfu| amj| sjf| eul| rol| nkg| dmx| oim| rcb| cix| uep| tkb| hir| rcr| dif| xst| rnp| vvj| nnk| pvl| kuk| kwt| qhy| dyw| yao| ehj| xqi| kwh| xbo| cdl| ydg| acp| ick| haj| uah| fzs| eln| fti| cyo| eun|