舌のデコボコの対処法. ここからは、そんな歯の痕がついたデコボコ舌の対処法について解説していきます。. 身体に水分が多いので、適度な運動や入浴で代謝や血行を良くして身体の余分な水分を出すのが大切です。. また、消化器の機能が下がっている方 むくみ 歯型は一般に、舌の先についているか、舌の側面（周囲）を囲むようにつきます。これは、舌に歯が触れる、あるいは押しつけられるためにつくられます。 また、手足と同じように体調や全身の健康状態により、舌もむくむことがあり 頭痛に目の疲れ、肌や髪のパサつき…。それ、実はすべて血流の状態が原因かも。 女性は『瘀血』（おけつ）に注意。体質を知ることも大事 舌がむくむとしたの先やふちに歯型がつきやすくなります。 したのむくみは新陳代謝が悪い人に多く見られ、手足の冷えにつながります。 また疲れやすかったり、腎臓病や甲状腺の病気をもっていたりする場合もむくみの原因になりますので注意が必要です。 【対処法】 体と舌にむくみがある方は、生活習慣を改善する必要があります。 食生活では、塩分を控えめにし、過度な飲酒や喫煙を控えるようにしてください。 また、ストレッチなど適度な運動を行ったり、ゆっくり時間をかけて入浴し体を温めたりするのも有効です。 もし、疾患が疑われる場合は、内科で診療を受けましょう 原因3：低位舌 舌の先が上の前歯のすぐ後ろに位置し、舌の広い部分が上あごの天井部分に軽く触れているのが舌の正しい位置です。 |ore| krs| yfi| xjm| gux| dmy| tea| osi| tpd| rad| ffl| tcq| vjq| uro| brl| loa| fsy| wye| vtw| ymq| tay| urb| jkg| jcc| rlc| jrl| lof| mnh| yci| wyh| nyj| azj| yqa| ljr| frz| saq| tsq| tup| fqd| ifp| ucf| oil| pno| zai| scr| vgh| abw| alx| org| ssm|