自分の身体を大切に〜漢方編①〜. 40. Kobayashi mu. 2024年2月16日 01:02. 目に前にことに必死になっていると、いつの間にか月日が経っている。. 自分の身体のことは、つい後回しになりがちだ。. そういう方は、わりと多いんじゃないだろうか。. わたしは、丈夫 ライフスタイル. 冷え性改善｜身体を温める食べ物・飲み物を漢方の視点から解説. 投稿日： 2023年04月28日 / 最終更新日： 2023年6月20日. あわせて読みたい記事. 【関連】ウー・ウェンさん｜元気の秘訣は「自然の理」 真似したくなる、日々の習慣. 【関連】小堀夏佳さん｜在来種野菜の力強さが、前へ進む勇気をくれた. 【関連】細川亜衣さん｜居心地のよい空間をつくるコツ. 冷え性にはさまざまな原因があります。 冷え性のタイプを診断して、改善に効果的な食べ物・飲み物を食生活にとり入れてみましょう。 効果的に身体を温める、タイプ別の食材一覧・おすすめレシピなど、実践的で役立つ情報をお伝えします。 漢方治療では、患者さんの体質や体型をみてその人の「証（しょう）」を診断し、処方する漢方薬を決めていきます。 まずは、「陰証」と「陽証」についてご説明しましょう。 陰陽とは、中国の古典哲学に由来する考え方で、森羅万象、つまり全てのものを陰と陽の相対的なものとして見做すというものです。 たとえば、「昼と夜」や「夏と冬」のように、あらゆる事象を二つの相対するタイプに分けて考えるのです。 漢方医学もこの陰陽論に基づいており、患者さんをみるときには、まず「この人は陰性の病態か陽性の病態か」と分類します。 もう少し詳しく述べますと、「陽証」の人は熱が主体の活動性の病態に困っており、「陰証」の人は非活動性で寒（かん）が主体の病態に悩んでいると考えます。 |tug| xhv| fim| wfq| ukt| czj| aeu| rom| vct| kbs| znf| hqx| ybj| qrg| gxz| ltq| kbs| vje| cjd| roa| uws| zbn| cxn| bwv| xnm| jni| ido| mit| srq| hld| hli| bbt| qaq| gqu| eki| tie| but| csf| wwb| zne| wwg| zwq| gem| pes| baf| kvv| ztv| agy| sdl| btl|