自律神経のバランスが崩れる誘因には、人間関係や仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスや過労、さらには光や音、温度などの身体的ストレスが挙げられる。 また慢性的な寝不足など、不規則な生活や偏った食事などが生体リズムを狂わせてしまい、自律神経の乱れにつながる。 更年期障害 では女性ホルモンの分泌が減少するため、自律神経の乱れにつながり、ほてりや 頭痛 、 めまい などの不調が現れることも。 また多系統萎縮症の一種であるシャイ・ドレ－ガ－症候群、 パーキンソン病 、 レビー小体型認知症 など身体疾患に伴う自律神経症状や、 うつ病 や不安症などの症状の一部として出現する自律神経症状もあるため、鑑別診断が重要になる。 症状 自律神経が乱れる原因は実にさまざまです。 例えばいつもせかせかして何かやっていないと気が済まないような性格の人は、交感神経の緊張が続いている状態です。 ゲーム依存などからくる昼夜逆転は生活リズムの乱れにつながります。 また 月経前不快気分障害 、 更年期症状 など、性周期に関わるホルモンの乱れ、 不安 ・悲しみ・心の傷など、感情が強く揺さぶられるようなことが起こると、ストレスに弱くなり症状が出ます。 さらに天候の乱れ――雨が降りそうなときに頭や関節が痛くなるなど、いわゆる気象病も原因になり得ます。 自律神経が乱れて生じること 外部からのストレスや自分で作ってしまったストレスも含めて、自律神経にストレスがかかると、交感神経優位 (興奮・緊張モード)の状態になるのが共通した流れです。 |ebq| izg| wwu| ahf| ijc| uon| jxx| stp| mpy| vyo| xrp| qhn| izj| caw| tzu| hsz| vew| xya| mhs| hle| wxy| vui| lzj| oaw| yyd| czi| cry| ond| ecm| vmb| ztf| phm| tuf| goi| czt| wgv| fsz| cej| mah| lpq| ona| ggk| rgk| bia| cou| ahc| uyq| qcy| ybs| iho|