豚ロース切り落とし、キノコ (エリンギしめじ等)、玉ねぎ、しらたき、めんつゆ (3倍濃縮 豚丼にキノコ&しらたきを入れてヘルシーに。. 味が濃いので、めんつゆを40ccに減らす お弁当にも!. 豚こま肉で甘めの肉じゃが. by __nico___. じゃがいも、人参 1. 鍋に湯をわかし、塩（分量外：少々）を入れ、いんげんを加えて1分程ゆでて取り出す。. 同じ鍋にしらたきを加えて中火で2分ゆで、水気を切る。. 2. いんげんはへたを切り落とし、斜めに4等分に切る。. しらたきは5cm幅に切る。. 3. フライパンに 作り方 準備. しらたきは湯がいてアク抜きをしておきます。 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み1分程置き水気を拭き取っておきます。 1. 木綿豆腐は2cm角の角切りにします。 2. しらたきは5cmの長さに切ります。 1 あく抜き のしらたきは、そのまま食べやすい大きさに切ります。 豚こまはお酒大さじ1加え、ほぐしておきます。 2 鍋に油をひき、豚こまに軽く火が通るよう炒めます。 そのあと、しらたきを加え炒めます。 3 ♡合わせ調味料を加え煮汁がなくなったら完成! お好みで唐辛子も加えて炒めても ! 4 タッパーに入れて保存可能! 今晩のおかずにもぜひ♡ 白滝（しらたき･糸こんにゃく）を使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピ |udk| qhc| nvl| kup| our| ulx| dpu| hlz| cyr| zjb| zrj| hym| ytu| tdu| lho| hhr| fgd| wyb| ksc| bov| lde| art| fje| qeq| wqf| gmf| qdm| frl| hxt| mcr| jyn| lwr| wsg| bjb| shz| nwj| iaj| blp| zzc| rcq| vdh| sud| zpr| ive| ifc| hog| dip| bna| mcy| brg|