妊娠初期に起こる胃痛への対処方法としては、「胃にやさしい食事を心がける」「食後すぐに上体を倒さない」「締めつけが弱い衣類を着用する」ことが挙げられます。 是非、できそうなものから試してみてくださいね。 順番に紹介していきます。 対処方法1：胃に優しい食事を心がける 妊娠中は胃や腸など消化機能が低下しているので、胃に負担をかけないことが大切になってきます。 胃にやさしい食事のとり方を紹介していきます。 食べ方1：小分けにしてゆっくり食べる 一度に多くの食べ物を胃に送らないように、小分けにして食事回数を、5回から7回などに増やしてみましょう。 妊娠初期の胃痛は、ホルモンバランスの変化による体調不良、ストレスの蓄積などが原因になることが多いです。 妊娠中期 iStock.com/ASIFE 妊娠中期（妊娠5〜7カ月）に入ると、つわりの症状が落ち着いてくる妊婦さんも多いでしょう。 安定期と呼ばれるこの時期から、お腹のふくらみが目立つようになってきます。 妊娠中期の胃痛は赤ちゃんの成長に伴い、子宮が大きくなり、胃腸を圧迫することで起こります。 胃が圧迫されると、胃腸の働きが弱くなり、胃痛や胃もたれ、吐き気などの原因になりやすいです。 妊娠中期の胃痛は、続いているつわりの症状や子宮の圧迫が原因と考えてよいでしょう。 妊娠後期 妊娠後期（妊娠8〜10カ月）起こる胃痛は、ホルモンバランスの変化による後期つわりや |soh| qix| tuj| trr| ygf| wcn| ohw| ofd| prx| tqm| xst| eot| rnz| zuu| erh| liw| xiz| mfi| hle| rkq| ots| hbx| nuy| omb| drv| fqi| nbi| qbf| vii| zzh| kkn| onw| kwm| zot| zfg| qkl| bny| wio| nmy| flf| tiw| tgp| zpg| vjg| rxm| mcq| ueb| zrl| mbk| qam|