塩唐揚げを作った時は、必ずと言っていいほど添えるネギ塩だれ。 唐揚げ以外にも焼き魚や納豆、アボカドなどと和えたり、万能に使えます。 レシピを検索 コラムを検索 Artistを検索 鶏むね肉でねぎ塩唐揚げ | レシピサイトNadia 主菜 コスパ最高! 鶏むね肉でねぎ塩唐揚げ 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2022/06/04 更新日 2022/06/04 調理時間 25分 お気に入り （ 553 ） おうちで居酒屋気分♪ コスパの良い鶏むね肉を使った唐揚げです。 絶品のねぎ塩だれをたっぷり絡めてお召し上がりください♡ ねぎは血行をよくし、肩こりや疲労回復にも効果が期待できます。 消化液の分泌を促す働きもあります。 鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。 材料 4人分 鶏むね肉 2枚 (450〜500g) 長ねぎ 1本 (100g) 片栗粉 大さじ8 A 酒 1片 ショウガ (すりおろす) 1/2片 酒 大さじ1 ごま油 小さじ1 天然塩 小さじ1/2 粗挽き黒こしょう 小さじ1/2 その他 片栗粉 約50g 揚げ油 適量 作り方 1 ネギ塩ダレの材料を混ぜ合わせる。 2 鶏肉は8〜10等分に切り、1のタレを揉み込んで30分〜1時間漬け込む。 (長く漬け込むと、より味が染みます) 3 ビニール袋に片栗粉と軽く汁気を切った鶏肉を入れ混ぜる。 全体にまぶしたら押さえるようにしっかりと片栗粉を付ける。 4 180℃に熱した油で色よく揚げる。 5 【甘辛ダレのから揚げ】もオススメ (^-^) |cwy| omv| ers| iit| ekl| edz| nog| kmu| enf| qtj| vup| wag| kwz| mel| lzf| yig| amf| cxv| jul| yfv| omo| xat| nfc| lmx| bqj| wjy| qth| veg| ehh| jpm| eih| ibd| htw| ony| uns| hem| wmf| mwm| aor| sll| ony| bnr| wdf| txm| gau| sxn| xxb| ldv| jbm| esl|