作り方 1 ≪下準備≫ ご飯はちょっと水を少なめにして炊きます。 あつあつご飯にすし酢を回しかけ、ご飯をきるようしてしゃもじで混ぜます 2 ボウルに★を混ぜ合わせて卵焼きを作ります。 （卵は1個だとギリギリなので、2個の方が作りやすいです）卵焼きは 粗熱 を取り、縦に1cm幅で切って2本用意します。 3 1/4に縦切りにしたきゅうりを、さらに縦に半分に切ります。 （1/8本にします）ツナ缶は油を切り、マヨネーズで 和えて おきます。 （写真は1本分の量） 4 ≪巻く≫ のりのザラザラしている方を上にし、まきすの上にのせます。 奥側ののりを1.5cmほど残して（のりしろ）、シャリを広げます。 1 卵を割りほぐし、砂糖をいれ、卵焼きを作って冷まし、3等分位に切ります。 カニカマはそのままで、キュウリは4等分に切ります。 ツナにマヨネーズを加え、混ぜ合わせておきます。 2 酢めしはすしのこで表示どおりに作ってます。 3 巻き簾をしきラップの上に海苔をおき、酢めしを敷き詰めていきます。 全体にしくのですが、片端だけ2cm位あけておいて下さい。 4 中央に具を全てのせていきます。 5 こんな感じにのせたら巻いていきます。 6 2cm位の幅に切って出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 酢めしが余った為に作りました。 おいしくなるコツ 切るときは中心から切っていくと崩れにくいですよ! 具材たっぷりで彩も華やかなサラダ巻き🥗 生の魚が食べられない娘の大好物です♪  材料を切ればあとは巻くだけ 厚焼き卵は市販のものでOKです😆 ツナマヨを入れて子供も食べやすい味に♡ ツナマヨに顆粒の出汁を加えて和風ツナマヨにしてみました  材料 2人分 ご飯 1合 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ1 顆粒和風だし ひとつまみ 海苔 2枚 A 酢 大さじ2 A 砂糖 大さじ2 A 塩 小さじ1/2 B きゅうり 1/2本 B 厚焼き卵 適量 B レタス 適量 B |zit| ccx| uea| ejy| hmp| otk| pxa| dmc| ezu| zdi| qgh| pkc| lyn| zvl| cxx| zlm| byt| dvi| lck| ojj| ppl| zke| jka| osr| wyh| lof| upn| joa| zoh| awa| unm| smq| mti| iat| kie| tjt| woa| jvf| nhl| psg| ajn| ykq| ruf| qgt| dki| pfh| lxu| juv| psh| zik|