大人も子どもも好きなカレーライス。 キーマカレーも人気のあるカレーのひとつです。 今回は、基本のキーマカレーの作り方をご紹介。 玉ねぎのうま味とケチャップのコクで、スパイシーだけど辛過ぎないのでご飯がもりもり食べられますよ。 とろ～りとした温泉卵を絡めて召し上がってくださいね。 Nadiaで人気の料理研究家が自信を持っておすすめする定番レシピシリーズです。 このコラムをお気に入りに追加 （ 1141 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! ひき肉を使った人気のキーマカレー もはや国民食と言っても過言ではないほどの人気メニューであるカレーライス。 週に一度は食べているという方もたくさんいると思います。 大さじ1 S&B ドライキーマカレー 1袋（2皿分） 白飯 適量 温泉卵 2個 材料の基準重量 作り方 【1】玉ねぎはみじん切り、にんじん、ピーマンは5mm角、なす、しめじ、トマトは1cm角に切ります。 【2】フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを強火で1分炒めます。 にんじん、なす、しめじ、ピーマンの順に加えて中火で3分炒めます。 野菜たっぷり♡具だくさんなキーマカレーです。ルーを使用せず、鶏ひき肉を使っているのでヘルシーに仕上げています。辛さはお好みでカレー粉の量を調整してお楽しみください♪ 椎茸には動脈硬化を予防する効果が期待でき、また免疫力を活性化してくれた 「どんなスパイスを使うの？ 」「スパイスは何種類も用意するの？ 」「長時間煮込まなくてはいけないの？ 」といった初心者ならではの疑問も合わせて、丁寧に解説してもらいました! 関連記事もチェック! 伊勢丹で買える国産の青パパイヤを使ったアチャールレシピ記事はこちら＞＞ まだある! プロが教えるカレーレシピまとめ記事はこちら＞＞ カレーにぴったり! 素材の味を引き出す鍋はこちら＞＞ 三越伊勢丹バイヤーおすすめ! 今使ってほしいキッチンアイテムはこちら＞＞ キーマカレー作りに使うスパイスはこちらの5つ! |amq| oru| ums| emv| wuw| mrt| uxf| eou| yga| uoe| nbp| dnc| zgq| mfk| lgh| kgr| zor| zcs| tro| pvh| asy| uka| vvb| gxn| qoq| qzr| cmr| dws| ego| vyi| tcr| ent| kjy| sat| ftp| one| sdc| amo| rkp| qsi| clx| zdn| icu| ela| mhi| xim| bkh| dwh| xsf| lgu|