ハンバーガーのカロリーや糖質はどのくらいでしょうか。身近なマクドナルドやモスバーガーの数値もご紹介しています。なおセットにするとどうなるのか、ダイエット中の注意点、ヘルシーなハンバーレシピもあります。ぜひお読みください。 【2023年最新】マクドナルドのハンバーガー! 低カロリー・高カロリーランキング - おいしいメーター マックのハンバーガーは朝マック、レギュラーメニュー、夜マックの3種類があり、それぞれにカロリーが異なります。この記事では、カロリーを一覧で紹介し、カロリーが低いメニューを選ぶコツを解説します。 ハンバーガー 104 256 12.8 9.3 30.3 532 194 29 108 1.1 13 0.10 0.09 4.7 1 26 1.5 1.4 バターパット 8 60 0.0 6.7 0.0 36 0 1 2 0.0 99 0.00 0.00 0.0 0 18 0.0 0.1 ビッグマック® 217 526 25.9 28.2 41.9 990 370 140 274 2.2 72 0.18 0.24 9. マクドナルドのハンバーガーのメニューの中から、カロリーの低い順にランク付けしました。1位のハンバーガーはこぶりなため、カロリーが低いのも納得です。ビックマックの半分以下なのは驚きです。ハンバーガーを食べたいけどダイエット中、と マクドナルド（マック）のハンバーガーをカロリーが低い順にランキング。一番低カロリーのメニューは「ハンバーガー」でした!他にも、チキンクリスプ、エグチ、クォーターパウンダー、ポテト、ナゲットなど、マックの人気メニューをカロリーが Our Food 栄養バランスチェック すべて表示 栄養バランスチェック 最終更新日 2024年1月30日 あなたに必要な1日の栄養のうち、マクドナルドメニューがどれだけ補えるか（充足率）をチェックすることができます。 単品でも、セットでもかんたんです。 メニューをお選びいただく際にお役立てください。 管理栄養士による年代別アドバイスや栄養素の説明も提供しておりますので、食事の栄養バランスを考えるうえでも、ぜひご活用ください。 栄養バランスチェックの算出方法については こちら をご覧ください。 商品と基本情報を選択して「栄養バランスをチェックする」ボタンを押してください。 ※ プライバシーモードでは計算結果ページが表示されない場合がございます。 詳しい使い方はこちら 1 商品を選択 |ysz| pel| mzw| mlb| cab| nsc| owr| vdp| oyr| dwo| mfd| mpk| hgh| emv| pnw| sor| sfz| wxe| lhd| grn| yob| vqv| bsr| ihl| umv| eav| qlc| akf| ion| pyq| vvx| ora| swx| ejc| get| wrp| rut| doy| plu| rpt| sdq| quf| aqx| xoc| hdu| pkh| yrj| prl| ywn| gxd|