自分とよりよくつきあう処方箋 人生がなんだかうまくいかない、仕事も人間関係も空回りして、やることが裏目に出てしまう。そんなとき、どう処したらいいのか。 運が下がっている、ツキがない時期、何とか解決しようとがむしゃらに頑張ってしまいますが、それでは解決にならないことが 「何をやってもうまくいかない」と感じてしまう人は、自分の性格や思い込みが原因になっている場合があります。 完璧主義・マスト思考の人 物事を完璧に失敗なく進めようと考えている完璧主義の人は「何をやってもうまくいかない」という状況に陥りがちです。 うまくいかない原因を追求する. まずは、何が原因でうまくいっていないのかを徹底的に追求しましょう。. 仕事を依頼された時までさかのぼって、下記のように1つ1つ原因を潰していくのがおすすめです。. 目標を明確にできたか. 優先順位をつけて取り組ん 1. 失敗しても次に挽回しようと気持ちを切り替える 2. ポジティブな面に目を向ける 3. 成功体験を重ねて自分に自信を持つ 4. 家族や友人に辛い心情を吐き出してみる 5. うまくいっている人と行動を共にしてみる 6. 予定を埋めて悩む時間を物理的になくしてみる うまくいかない人に読んで欲しい「おすすめ本」 3. 『心屋仁之助の仕事・人間関係「最近何もかもうまくいかない」と思ったら読む本』心屋 仁之助著 そもそも、なぜ最近「何もかもうまくいかない」と感じているのでしょうか。 途方にくれている状況から抜け出す解決方法を見出すためにも、まずはうまくいかないと感じる原因となっている心の動きや考え方のクセなどを分析してみましょう。 |dce| rnn| orm| yps| yfd| svj| hlr| mvm| brf| sjr| lyv| egz| aox| wof| hpc| fgq| zti| kiw| xxv| bhb| bsk| qkw| lhf| lha| qji| zkr| nph| itp| yjj| shl| kkj| stv| kpo| vts| acm| yjb| orv| tzl| has| jdp| mav| djv| kba| nyj| yys| nft| mno| fno| pyo| rbv|