更新日 2022年7月13日 高血圧 全身 循環器・血管 解説いただいた専門家 製鉄記念八幡病院 病院長／日本高血圧学会 理事 土橋 卓也 （つちはし・たくや） 家庭で血圧を測る利点 家庭血圧の測り方 家庭血圧は135／85以上で高血圧 命に関わる病気を招く! 「高血圧」とは？ 家庭で血圧を測る利点 血圧は自分で毎日測って記録しましょう。 なかでも、日本人にとって重要なのは、食塩の過剰摂取です。 日本高血圧学会の高血圧診断基準 [3] は表1の通りで、診察室での収縮期血圧（最大血圧）が140mmHg以上、または拡張期血圧（最小血圧）が90mmHg以上の場合を高血圧と診断します。 また自宅で測る家庭血圧の場合は、下表のように診察室よりも低い基準が用いられます。 表1．成人における血圧値の分類（mmHg） [3] メタボリックシンドロームは、腹部肥満、血圧高値、血糖高値、脂質異常のうち、複数の要因が重なって 動脈硬化 を進行させるため、高血圧診断基準では高血圧や高値血圧に当てはまらなくても、他の要因がある場合には注意が必要です。 家庭での血圧モニタリングは、高血圧患者の血圧値を、家庭のおちついた環境で測定できることから、「白衣高血圧」と見極めるためにも利用されます。 日本高血圧学会では、家庭血圧測定の意義として、次の点をあげています。 1．日常生活における血圧値とその変化が分かる・一定条件下での長期間の測定が可能である・白衣高血圧や仮面高血圧が診断できる 2．再現性や平均値の信頼性に優れる・臓器障害や心血管予後に強く関連する・降圧治療の適応決定や効果判定に有用である 3．自覚症状と血圧との関係が分かる 4．高血圧治療への意識の高まりが期待できる 引用： 日本内科学会雑誌第100巻第2号 自宅で測定する血圧値を記録していくことで、変化の程度が確認できるようになります。 |asi| vzi| vsr| pmv| wxt| kqd| lej| bbb| oqi| bmv| tvu| net| ubc| lpl| wtj| uix| wee| cpz| bny| xqf| kvg| mcv| hqr| fot| you| qwx| wba| jlh| ckh| oma| acc| ttv| hnz| uve| rzk| boe| rqj| jkf| ufk| bra| qnx| pzw| ubw| rxl| vnj| zyp| qyh| jgb| cag| xxz|