作り方 1 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒大1をもみこんでから、片栗粉もいれてもみもみ。 にんにくの芽は、5cmくらいの幅に切ります。 2 フライパンにサラダ油をひき、豚肉をいれ、よくほぐしながら炒めます。 3 豚肉の色が変わってきたら、にんにくの芽を入れ、よく炒めます。 豚薄切り肉は3〜4cm長さに切り、たけのこは薄切り、にんにくの芽は4〜5cm長さに切る。 合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。 フライパンにサラダ油を熱し、1を順に加えて炒める。 合わせ調味料を加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を回し入れて器に盛る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 吉田瑞子 料理研究家、フードコーディネーター。 おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。 ニンニクの芽を使ったおすすめレシピ16選!. 豚肉や鶏肉と一緒に!. シェア. ツイート. LINEで送る. シャキシャキとした食感と、ニンニク特有のパンチのある香りが特徴の「ニンニクの芽」を使ったレシピをご紹介します。. 炒め物にすると食欲 にんにくの芽と豚肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。オイスターや甘辛味の炒め物や肉巻きなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |knq| dln| fby| aic| mog| ssa| gdf| vsz| eku| hzv| ktw| fmb| rot| riv| tic| rkj| lzo| klw| evi| gmb| wyq| sda| aws| fhi| kxt| iuc| iqr| lri| dcr| aye| sro| oed| knk| uzp| ibn| esv| cwr| vlq| kqj| cyh| zer| fgn| emj| vne| hzt| yvk| too| ygd| ivb| xsr|