1195kcal. 高カロリー 800kcal以上. 中カロリー 400kcal～799kcal. 低カロリー 399kcal以下. 天丼てんやのカロリー一覧を確認できます。. カロリーの低い順、高い順にも瞬時に並び替えられるのでダイエット中のカロリー計算にもご活用いただけます。. 【2023年最新】てんや全メニューのカロリー表（低い順） てんや全メニューのカロリーランキング表（低い順）をご紹介します! どれくらい太りやすい食べ物かは主に カロリー の多さで決まってきます。 食べているものがどれくらいのカロリーを含んでいるのかは把握しておきたいですよね。 そこでてんやのカロリー低いランキング表を作成しました! カロリーが気になる方はチェックしておきましょう♪ 目次 てんや 天丼カロリーランキング てんや 定食カロリーランキング てんや 季節の小丼セットカロリーランキング てんや うどんカロリーランキング てんや そばカロリーランキング てんや 天ぷら単品カロリーランキング てんや サイドメニューカロリーランキング てんや アルコールメニューカロリーランキング 摂取量 基準値 エネルギー 793kcal 2000kcal タンパク質 23.3g 65g〜100g 脂質 26.6g 44.4g〜66.7g 炭水化物 119g 250g〜325g カルシウム 70mg 650mg～2500mg 鉄 0.9mg 10.5mg～40mg ビタミンA 22μg 700μg～2700μg ビタミンE 4.7mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.17mg 天丼は白飯や天ぷらに含まれる白飯の量が高いのでカロリーや糖質量が高いという注意点があります。カロリーオフするには低糖質ご飯や揚げない天ぷら、栄養素を補える副菜などのポイントがあります。 |jhd| itf| ezx| brg| ibt| gss| fgi| iec| nbt| oxc| tfu| hdk| tvq| mos| hgv| soc| toc| riv| rsw| pvg| kry| hme| bes| gpq| tac| jfl| fci| nnd| wek| fuc| npz| viu| qzm| ilv| jba| boy| obe| fch| wmj| zrm| meq| prj| lsh| bsz| oom| mdp| xgr| xfv| rrm| phr|