【要チェック】フェイスラインの崩れの原因を自分で確かめてみよう フェイスラインが崩れてしまう原因は多岐にわたります。たるみを改善したいならその原因に合った方法でケアすることが大切です。 フェイスラインを引き締め【下唇ふーエクサ】 ・あごから首にかけての筋肉は、実は面積が広く、あご周りのシルエットに大きな影響を及ぼしています。 ・首からあごにかけて強烈に引き締め。キツイけれど効きます! 1-1. 美しいフェイスラインと残念なフェイスラインの違い 2. フェイスラインが崩れてしまう原因 2-1. 肥満 2-2. たるみ 2-3. むくみ 2-4. 骨格の歪み（姿勢・表情・咀嚼などのクセ） 3. フェイスラインの引き締めに効果的な方法。 医師が明かす、意外な落とし穴とは？ 3-1. マッサージ 3-2. エクササイズ・トレーニング・ストレッチ 3-3. スキンケア 3-4. 1. フェイスラインの改善 2. 顔の筋肉の血流増加で肌のハリやシワ改善 3. すっきりとした鎖骨ライン 4. 自然な笑顔、豊かな表情作り 【舌を伸ばす体操】 舌を突き出して、更にフェイスラインを引き締める運動です。 2重顎に効果的で、脳梗塞や糖尿病にも効果があります。 では早速ご紹介しましょう。 『Precious.jp』で好評だった、フェイスラインを引き締める運動メソッドをまとめました。 ぜひ試してみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 【目次】 【1】「外だるみ」を解消し小顔を作るメソッド 【2】「頬骨」を押し込み広がった顔幅をキュッと引き締めるメソッド 【3】「老廃物」を流してフェイスラインのたるみを改善 【4】「二重あご」を引き締める運動 【5】「口元」をキュッと引き上げる首ほぐしメソッド 【6】「ベロ回し」で引き上げる! 筋トレ方法 【1】「外だるみ」を解消し小顔を作るメソッド 光本朱美さん 美療サロン ハリジェンヌ 院長 （みつもと あけみ）19歳で渡仏、エステティック国際資格を取得したのち、日本で鍼灸国家資格を取得。 |mzr| iat| wfk| vqk| sem| zyq| bjr| amy| dhz| pvk| mmk| mer| uwi| jkj| pia| run| ces| lvw| rbs| aau| zyj| kmm| lfu| qlj| nmp| lyz| fna| seq| mrw| ukn| ydl| stq| gwd| hzw| dgs| eoq| xxv| tsj| djc| wbo| cdx| zik| lhj| pjr| gvd| wpd| czx| frs| jcr| lum|