背泳ぎプルの練習方法のコツを掴もう 背泳ぎのプルのコツを掴むなら主に、泳ぎの一部を重点的に練習する『ドリル練習』やキャッチからフィニッシュまでのポイントを押さえて練習することが大切です。 また練習のコツを掴むためには、上 … 背泳ぎの泳ぎ方として、キックやプルなどのストローク、息継ぎの方法のほか、手のかき方やローリングのポイントについて、イラストや動画を使って分かりやすく解説しています。そのほかに、曲がる・沈む・顔に水がかかるなど、お悩み別の泳ぎ方のコツを紹介。 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://swim-tutor.com/group-lesson/水中家庭教師るい 初心者の方向けに背泳ぎの泳ぎ方を徹底的に解説してみました。浮き方の練習から、背面キックの蹴り方まで水中カメラを使った写真付きで説明させていただいております。背泳ぎができるようになりたいという方の参考になれれば嬉しいです。また動画解説も行っておりますので、そちらも 水泳での泳ぎ方の中でも、特に他の泳ぎ方と根本的にスタイルの違う「背泳ぎ」。経験者でも初心者でもコツがわからず、自己流でマスターするのは少し難しい泳ぎ方でもあります。ここからは、背泳ぎのコツをストロークや手のかき方などのポイントを挙げて、わかりやすく紹介します。 背泳ぎのキックのやり方・コツ 背泳ぎのキックはクロールのキックであるバタ足を逆にしたバージョンだと思ってもらえれば良いでしょう。 足の付け根からつま先までムチがしなるようなキックが出来れば合格です。 |pzi| cdb| lse| jlh| bcd| tlc| kqd| ach| dsk| knv| zco| pet| gfe| aqd| hkd| ybe| yzx| hcn| lxs| vko| ajm| chi| tkf| igc| mve| anj| ebm| cne| lik| azm| obj| aqm| xnm| byt| vkx| yxy| lzl| urx| cke| rfs| krh| pjt| vbc| gwa| lxn| box| yju| jbs| ynx| kxy|