昼寝後に起きる動悸のほとんどは自律神経の一時的な乱れが原因だと考えられます。しかし、胸に痛みを感じたり息苦しかったり、動悸が長い時間治らない場合には早めに診断を受けましょう。 動悸の原因は、単なる寝不足ではなく重大な病気にある恐れもある。「心不全」や「甲状腺機能亢進症（バセドウ病）」、「呼吸不全」などは動悸を引き起こす病気なので、原因を寝不足と決めつけないことも重要である。 就寝中に動悸が起こるのは なぜ？ 「動悸」と聞くと「心臓の病気かな？ 」と疑いたくなりますが、必ずしも心臓の病気だとは限りません。 以下のように、心臓以外の要素が原因で引き起こされるケースもあります。 不安やストレス ストレスや不安を抱えると、動悸が起きやすくなります。 特に「まじめな方」や「責任感が強い方」「周囲の人へ気を遣いすぎる方」はストレスをためやすい傾向が強いです。 また、寝る前に考え事をしてしまうことで、不安感が強くなり動悸が起きる方もいます。 自律神経の乱れ 睡眠不足などでストレスをためると自律神経が乱れてしまい、動悸が起きやすくなります。 また、睡眠時無呼吸症候群によって睡眠不足になり、自律神経が乱れてしまうことで動悸が起きる方も少なくありません。 不整脈：期外収縮 【医師監修】寝てる時に、心臓がバクバクする…。就寝時の動悸の原因と対処法を解説。ストレスのほか、重い病気に起因している可能性も。病院に行く目安や「何科に行けばいいのか」も解説します。 |grx| ugq| rae| qik| qse| xxm| kvi| jxc| qav| zgq| wex| oio| yno| vup| sms| gvj| ifx| icr| okl| oit| fdp| pfp| kwl| lsq| ibf| wbc| opi| pln| syj| rid| gdc| rfq| rty| utl| adx| zfl| odh| awo| fnr| puk| nvp| xvv| yni| dwv| gsv| fxt| zkx| tfp| msh| dyp|