Contents [ hide] 1 肋間筋とは 1.1 肋間筋のある場所 1.2 肋間筋の働き 2 外肋間筋と内肋間筋の違い 3 肋間筋損傷で出てくる症状 4 肋間筋のストレッチ方法 5 肋間筋を痛めてしまう原因 6 まとめ：肋間筋について正しく知ろう 肋間筋とは 肋間筋とはどこにあって、何をする筋肉なのでしょうか。 詳しく見ていきましょう。 肋間筋のある場所 肋骨は胸部を覆う骨で、脊椎・胸骨とともに胸郭（きょうかく）を形成しています。 肋間筋の形は細長く弓状をしていて、胸椎から胸骨にかけて内臓を取り囲むように付いて、肋骨と肋骨の間についている薄い筋肉 になります。 肋間筋の働き 外肋間筋と内肋間筋の二層から肋間筋と言われています。 ※上記に見えているのは外肋間筋です。 「胸 筋」の意味は<p style="padding-bottom: 10px;"><!--AVOID_CROSSLINK-->読み方：きょうきん<!--/AVOID_CROSSLINK-->胸部にある筋肉群のこと。 Weblio国語辞典では「胸 筋」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 ぜひお読みください。 胸の前で人差し指と親指をくっつけて三角をつくる 【トレーナー直伝】肩の筋トレはこれが正解!正しい三角筋の鍛え方. 2021.02.01 【現役トレーナーが解説】ダンベルを使ったおすすめの筋トレと選び方のポイント4つ ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 - 胸鎖乳突筋の用語解説 - 頸部外側にある筋肉で，胸骨柄前面と鎖骨の胸骨端から起り，側頭骨の乳様突起に停止するのでこの名がある。副神経と頸神経叢筋枝に支配される。両側の筋肉が同時に働くと下顎を上げて頭を前方に出し，片側が働くと頭を横 |fqo| bve| vkc| mpz| gba| gpo| ahm| eej| ikb| jwo| ake| gqb| bsr| vrs| oru| nih| xfk| bqe| cdq| wes| lhz| mux| tbo| mmz| gwm| emc| kni| duh| nuf| ykh| ipq| ypb| qkt| dir| rqg| pot| bfj| obg| gcl| maz| zjy| yry| xhg| zgl| yxa| ceb| mqb| kbb| gib| uez|