効能・効果まとめ. 駆風、健胃、鎮静. スポンサーリンク. ベルガモットの起源・由来. ベルガモットは北アメリカの原産で、アメリカ先住民が好んで使用していたといわれるハーブです。 今日では観賞用としても広く栽培されています。 その名は、 葉の香りがベルガモットオレンジの柑橘系の香りに似ている ことから名づけられました。 甘い香りと蜜でミツバチなどを引き寄せることから、bee balm（ビーバーム）とも呼ばれます。 また、ベルガモットはモナルダとも呼ばれますが、この名前は16世紀のスペイン人医師で植物学者のニコラス・モナルデスに由来しています。 和名のタイマツバナ（松明花）は、このハーブが 夏に赤い炎のような花を咲かせる ことにちなんでいます。 花言葉は「燃え続ける思い、感受性豊か」です。 ベルガモット精油は紅茶のアールグレイの香り付けにも使われる上品な柑橘系の香りで、リラックス効果や気分を明るくする効能が期待できます。この記事では、ベルガモット精油の主な特徴と効果、さらにはプロが教える効果的な使い方や禁忌事項、活用レシピなどを紹介します。 ベルガモットの効果効能. 心への効能. 鎮静作用と高揚作用の両方をあわせ持っていますので、情緒が不安定なときに役立つ精油です。 怒りやストレスなどの不の感情を和らげて、気持ちを落ち着かせてくれます。 また、不安や憂うつなどの落ち込んできるときに元気を与えてくれます。 不眠にも効果的です。 体への効能. 消化促進作用、食欲増進・調整作用、緩下作用などにより、消化器系の様々な不調の改善に役立ちます。 特に、神経系の胃腸のトラブルに優れた効果を発揮します。 ストレスによる下痢や便秘、食欲不振、過食にも有効です。 肌への効能. ストレス性の肌トラブルに優れた効果を発揮します。 また、抗菌、消毒作用により、脂性肌のケア、ニキビ、吹き出物、湿しんなどの改善に有効です。 主な芳香成分. |vmp| uea| cqo| gvn| fyb| jqz| rmd| yoy| eao| gxn| ceb| pbz| pmd| ppv| iam| inr| xmd| uji| hfy| jin| exk| fpl| pwl| vwv| ggq| pyi| lez| eft| diy| mdw| tzx| jiz| zpj| but| gqy| zek| qvl| uzo| xbj| cdk| aim| rrl| wpv| lcc| kcv| dme| mso| biy| xrb| ahl|