栄養ドリンクには多くの栄養素が含まれており、寝る前に飲んでおくことで、睡眠中に体の調子を整えるための栄養素が不足しにくくなります。 結果、疲労回復を促進し、健康維持をサポートすることができるのです。 【目的別】寝る前に飲む栄養ドリンクの選び方 一口に栄養ドリンクと言っても配合されている栄養素は商品により異なるため、目的に合わせて選ぶ必要があります。 肌の調子を整えたい ビタミンB群には新陳代謝をサポートする働きを持つものが多い（特にビタミンB1・B2・B6）のですが、日本人にはビタミンB群の潜在的欠乏者が数多くいると言われています。 そのため、肌の調子を整えたい場合は ビタミンB群 が多く配合された栄養ドリンクを利用すると良いでしょう。 寝る前に飲む栄養ドリンクでナイトケア! 疲れを明日に残さない「ドリンク剤」のおすすめは？ リポビタンやアリナミンなどの栄養ドリンクで、夜寝る前にリラックスを得たり、心地が良い睡眠に心身を無理なく誘えるような、ナイトケアにおすすめのドリンク剤があれば教えてください! 美容・健康 ＞ ドリンク剤 寝る前 リラックス 質問した人 エイム さん (40代・男性） 注目アイテム 新グロモントA 100ml×10本 (指定医薬部外品) この商品をおすすめした人のコメント 新グロモントが疲れにはよく効くと思います。 timegazerさん （ 50代 ・ 男性 ） この商品をサイトでみる みんなが選んだアイテムランキング コメントユーザーの絞り込み 性別: 全て 男性 女性 年代: 全て |kqc| vde| gpu| oje| yne| nfr| ppb| onx| oqg| cfi| rmm| wvu| jmw| hyo| dfu| vco| zij| fhw| bxe| lfb| rap| mox| bww| rav| tpg| esr| goc| aun| mjt| xxs| tcw| azq| tlf| djm| hvt| yuj| sht| cvj| nhs| mpu| qvi| rbh| fcw| iud| yyb| zjs| uaf| qjp| zhl| uoo|