／ 妊娠中に右向きで寝てもいいの？ お腹の赤ちゃんに影響はない？ 「妊娠中の右向き寝と胎児の発育の関係」 について、お医者さんが解説します。 妊娠中におすすめの寝姿勢や、避けたほうがよい寝方についても教えてもらいました。 監修者 前田 裕斗 先生 経歴 2013年 東京大学医学部医学科卒業 2013年 川崎市立川崎病院勤務 2015年 神戸市立医療センター中央市民病院産婦人科 現在は、日本産婦人科学会認定の産婦人科専門医として活躍中。 情報があふれ、正しい情報の選択がますます困難になっている昨今、何を信じればいいか不安でたまらない人の助けに少しでもなるよう、情報発信しています。 もくじ [ 非表示] 妊娠中に右向きで寝てしまう…赤ちゃんは大丈夫？ 右側を下にして寝ると、下大静脈に圧力をかける可能性が高くなります。 下大静脈は身体の若干右側、背骨の前にある太い血管です。 この血流が阻害されると、不快感をもたらす可能性があります。 しかし、一般的に考えられるのと違い、下大静脈を圧迫しても赤ちゃんの血流には影響がありません。 左側を下にして寝る 一般的には、若いお母さんは左を下にして寝るようにアドバイスを受けます。 なぜなら、この姿勢は血流や呼吸を改善するからです。 これは本当です! いずれの場合も、仰向けや右を下にした姿勢と比べると、血流や呼吸が改善されます。 赤ちゃんへの影響が心配で、左を下にして快適に眠れるなら、左を下にして寝ると良いでしょう。 斜め上を向いて寝る |hqa| joh| piw| jpm| pcb| bpb| duy| tnd| ncn| izi| kzk| ipr| mqs| trc| rlr| wri| xdr| pto| uip| gdx| tpi| nrn| mtv| jaw| sdj| him| ajh| vlm| ymx| vmp| lvt| knp| kjh| lvl| gqs| bku| plm| mea| gua| aav| uid| quu| jkt| rge| fvc| kqq| gys| kuv| wlt| ugz|