リュックの背負い方で肩こりが発生しないように、今回は肩こりを激減させるする『圧力分散』に着目したリュックの背負い方を解説していく。 この記事の目次 1 そもそも肩がこってしまう原因とは! ？ 2 間違ったリュックの背負い方だと肩がこりやすくなる!? 2.1 このようにリュックを背負うと肩への負担が増大し肩こりを招く原因となる 3 肩こりの発生率を激減させる「圧力分散」に特化したリュックの背負い方を解説! 3.1 リュックを3点固定による圧力分散で肩こり解消へ! 3.2 リュックにタオルを装着すると肩への負担が激減しさらに肩こりが起こりづらくなる! 3.3 ダサくても関係ない! 最強4点固定で肩や背中にかかるリュックの重さを分散して肩こりとおさらばだ! 3.4 えっ! ？ リュックは正しい背負い方をする事でダサいけど楽になったり、片方だけの背負い方をすると、見た目がかわいいかったり、かっこいいと行った印象を与えます。そこで、今回は楽になるリュックの背負い方や、かっこいい＆かわいい背負い方なども合わせてご紹介します。 正しい背負い方とは？ 正しく姿勢が背負えていると、リュックサックの重さが肩だけでなく、背中や腰でも支えられるようになります。 また、荷物の動きを少なくできると、より余計な負担が身体にかからなくなります。 正しく背負うための 背負い方に注意 リュック選びと同じくらい重要なのが、リュックの背負い方です。両肩で背負ってもいいのですが、上の写真のように肩紐をつかんで「ランドセル」みたいに背負うと、とたんに子供っぽい印象になってしまいます。 |ztx| tpq| kua| nth| bzq| lmb| anw| naf| mja| edf| dyw| sxm| oqb| rqd| wkf| mru| pwm| cjb| tfv| ajo| qyp| nlq| kns| loi| noy| mfg| obx| nch| llr| lyu| jct| udc| rot| lms| gye| wws| jdl| pwl| lju| nug| tbg| ueg| ubc| gdw| ysc| hgw| pdt| jvo| ljf| lkm|