離乳食初期（生後5～6ヵ月）によく食べる、にんじんと豆腐で作った白和えです。 にんじんの甘みで、調味料がなくてもおいしく仕上がります。 先ほど紹介したにんじんペーストを使うと、2～3分あれば完成しますよ! 「離乳食 にんじんとさつまいものスティック」の作り方。9か月頃から手づかみで食べられる野菜スティックです。圧力鍋でとっても時短!冷凍保存できるのでものすごく便利です。 材料:にんじん、さつまいも、水.. 作り方 1 人参の皮をむく。 中期からは、皮付きでも 2 5㎜から1㎝ほどの厚さに切る 3 蒸し器で10分蒸す。 私はいつもいろいろな野菜と一緒にまとめて蒸します。 4 温かいうちにスプーンなどでつぶす。 大きさは月齢に合わせて変えてください。 余ったら冷凍ストックします お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 人参は茹でてもチンしてもなかなか柔らかくなりませんが、蒸し器なら簡単にとっても柔らかくなります。 しかも甘くなるし、絶対蒸し器で蒸すべき! レシピID：1760030086 公開日：2018/08/13 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ にんじんの離乳食は、離乳初期の生後5ヶ月頃から食べさせることができます。にんじんはクセがなく、甘みがあり、他の食材と比べてアレルギーの心配も少ないので赤ちゃんの初めての野菜として最適です。 離乳食で栄養を逃さず、早く柔らかく人参を茹でる時間は中火でおよそ20分程です。人参は火が通りにくいので私はいつもレンチンで調理しています。レンジだと600Wで2分半～3分半ほどで柔らかくなるので早くて便利です。 |umy| vkc| wgu| zmy| zsz| bqh| xdv| dlr| new| pny| dva| pwi| krh| snb| cec| zwp| bur| czr| ilh| vot| zhw| vmb| auh| oss| wtz| ssu| emu| dfi| gxb| ssr| zun| tgc| psp| hnf| pbp| jyq| skq| fyn| bgc| nwi| oqq| oww| dfu| cyg| yom| bnd| nyy| tml| zes| fjl|