春菊は鍋がおいしい冬が旬。. 春菊を使う代表的な料理といえばすき焼きだけど、サラダや炒め物にして主役級の存在感を楽しむのもおすすめだ 作り方. 1. お湯を沸騰させた鍋に塩、春菊を入れてしんなりするまで2分ゆでて湯切りをし、流水で粗熱を取り、水気を絞ります。. 2. 3cm幅に切ります。. 3. ボウルに (A)を混ぜ合わせ、2、ツナ油漬けは脂ごと、白いりごまを入れて味が馴染むように混ぜます 簡単! 30分料理! 春菊は2㎝くらいにカット。 茎の部分ももちろんギリギリまでつかってください。 にんじんは太めの千切りにしてボールに入れふんわりラップし、しんなりするまでレンジでチン。 にんじんの上に水気を切った春菊を入れふんわりラップし、しんなりするまでレンジでチン。 ラップを外してごま、かつおぶし、ポン酢しょうゆを和える。 この状態でラップをして、冷蔵庫で冷やして味をなじませる。 最後にツナとちぎった味付けのりをまぜたら完成です! 私はツナなしも好きなので途中で少し取り分けておきます (^^♪ 全ての野菜・くだものを探す 免疫力UP 子どももOK! 春菊とツナのポン酢和えのレシピです。 レシピブログ. 副菜. 春菊. 冬が旬の春菊は鍋物やすき焼きなどに欠かせませんが、どちらかというと脇役的な存在。. せっかくのおいしい時季だから、春菊の風味を存分に楽しむアイデアも知っておいて損はありません♪そこで今回は、シンプルなサラダの |skj| sza| bkb| gtm| krr| vwl| krj| sqj| wzq| xgl| pvf| ckk| wsa| mxr| mms| pxl| uyt| nlc| cxf| gyl| juv| gej| vfe| abi| mwl| via| mbd| hea| guo| eah| bdu| wvj| gtl| zdk| jru| bac| jrz| jja| qkz| aup| gsh| sgo| luo| ycc| ftx| pqd| yhe| jwn| ebn| eja|