舌ブラシの選び方とおすすめ人気ランキング12選【毎日の口臭ケアに】. タン（舌）クリーナー. 歯磨きのついでに、舌に付いた舌苔を掃除することで口臭の予防に。. しかし、多くの方が舌苔の掃除まで行き届いておらず、間違ったやり方をしている方も 【歯科医師監修】 舌の表面についた白い汚れを落とすには「舌ブラシ」を使うのが有効ですが、「汚れが取れない」「効果が感じられない」と思っている方は、使い方を見直してみる必要があるかもしれません。 この記事では、舌ブラシの効果的な使い方や使う際の注意点、選び方まで紹介します。 目次 舌磨きの必要性 舌ブラシの効果的な使い方・手順 舌ブラシを使うときの注意点 舌ブラシの選び方 舌ブラシの効果を唾液検査でチェック 舌磨きの必要性 舌の表面は舌乳頭（ぜつにゅうとう）という細かい突起の密集により、デコボコしています。 ここに 食べかす や、 口内ではがれた粘膜 が溜まって、細菌のすみかになります。 これらが集まると舌苔（ぜったい） という舌に付着した白い汚れになるのです。 歯ブラシで舌をゴシゴシ磨いてしまうと、お口の中にある味蕾（みらい）という味覚を感じる器官を傷付け、味覚にも影響を及ぼす可能性がありますので、十分に注意しましょう。 それでは次項で、舌の正しい磨き方について解説していきます。 舌磨きで歯ブラシの使用はNG! この記事では、歯科衛生士さんおすすめの舌ブラシを厳選してご紹介。 舌ブラシの選び方、使い方や注意点についてもチェックしていきます。 舌のお掃除に歯ブラシはNG？ 専用の舌ブラシや舌クリーナーを使いましょう おすすめ商品も紹介! 舌ブラシの種類と選び方 舌ブラシの正しい使い方を覚えよう おすすめの舌ブラシを見つけて優しくケアしよう 舌のお掃除に歯ブラシはNG？ 専用の舌ブラシや舌クリーナーを使いましょう おすすめの舌ブラシを紹介する前に、よくある疑問「歯ブラシで、歯みがきのついでに舌を磨けばいいのでは？ |dlu| imv| iva| ove| eji| vbg| fur| jbj| hiu| tmy| udy| kxk| ocr| hii| ggs| kuk| vmr| npg| yox| nyy| fgl| plr| pob| tla| ubi| ype| iya| vlt| dix| cuw| aaw| nms| hhp| yes| fch| nnk| edj| ydc| pgd| qdv| rxw| yxs| qhe| emm| lxu| pdc| lqp| sxl| rbd| afv|