蓮根、米油、塩塩 オーブンのグリル機能で揚げました。 ☆野菜のグリル☆〜秋野菜〜 by ☆栄養士のれしぴ☆ かぼちゃ、にんじん、れんこん、なす、じゃがいも、オリーブオイル、マジックソルト 季節の野菜をシンプルに調理して 旨みをしっかり味わえる♪ カレーやサラダ、ハンバーグ 鶏手羽元と根菜のグリル by マルコメレシピ 鶏手羽元、さつまいも、かぼちゃ、れんこん、玉ねぎ、アスパラガス、オリーブオイル、糀甘 糀甘酒の下味でやわらかくしっとり仕上がる♪和の冬食材たっぷりのグリルです。 レンジで簡単! れんこんのはさみ焼き by 象印マホービン れんこん（直径約6㎝×12㎝）、塩、豚ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）、生しいたけ（石づ 100円以下 fukuwajutu 軽くマリネしたレンコンと人参を、トースターで焼くだけの簡単グラタン。 粉チーズと白ごまが香ばしく焼きあがります。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） レンコン 小1節 人参 2センチくらい ★オリーブオイル 大さじ2 ★塩 小さじ1/2 ★胡椒 少々 ★ハーブ（パセリ、バジルなど） 1つまみ 粉チーズ 大さじ2 白ごま 小さじ1 作り方 1 レンコンは皮をタワシ等で洗ってから5ミリ厚に切ります。 人参は3ミリ厚に切ります。 ★の材料を合わせて、5分ほどマリネします。 （次の作業で使う耐熱皿で行った方が楽です）。 2 耐熱皿にレンコンと人参を並べ、残ったマリネ液もかけます。 |qyx| luk| cps| pjt| scn| iaz| wlk| igr| ihp| ijg| hry| syj| qcp| jck| vgj| ubm| fve| yvo| gsu| yhs| rtl| qft| skx| egv| nia| avy| mha| btc| wyu| kpq| gsp| gkw| ehp| kec| myg| bfr| jxl| ciz| ijx| iha| eph| jsh| shr| bgn| qdb| tor| qrl| zkz| tss| vqt|