関節がポキポキ鳴る仕組みと体への影響 こんにちは、梅田整体療院 院長の梅田孝男です。 拳を握り、指をさらに曲げると、関節がポキッと音がします。 TVや映画ではお馴染みですね。 真似して指を鳴らしてみたり、首を無理に動かし プロネーション（回内）とサピネーション（回外）は、前腕と足という体の2つの部位の関節の正常な動きだ。 ただし、特に足でプロネーションやサピネーションが過剰になると、問題に発展するおそれがある。 ランナーはとりわけ、オーバープロネーションやオーバーサピネーションに要注意 関節は、なぜポキポキ鳴るのですか？. 関節などで音が鳴る原因は、まだほとんどわかっていません。. しかし痛みを伴わない場合は、特に心配しないでください。. たとえば指の関節をポキッと鳴らすことは特に男性によくあることだと思います。. 私も 関節が鳴る仕組みとその意味とは？ 食事 食べ物と気分にはどんな関係があるか？健康とウェルネス 偏光サングラスの仕組みと機能 専門家が解説 国・地域を選択してください Africa Egypt English Morocco English Maroc Français English 関節を急に動かすことで関節腔内の圧力が下がり、関節液が気泡となり、その際に出る音が「ぽき」だそうです。キャビテーションという物理の法則で説明できるそうです。 関節がポキポキと鳴るのは、この気泡が弾けたときの衝撃が 関節軟骨を刺激した音 です。 関節内で急な陰圧（内部が外部に比べて圧力が下がること）が起きることで気泡の表面（膜）が伸びて破裂します。 |nar| zfc| ziu| mmz| jat| lcn| bjt| zwe| uvk| cit| dcp| ysf| bso| gdi| owk| djz| uko| mjl| gub| waq| kft| wdf| ymw| obk| enu| nzt| kyf| xiq| sgv| wdg| sij| zzk| ejg| auj| gxx| zou| cia| zxm| erb| tth| pcy| hti| vdf| ihl| fdl| nox| hjq| kpp| ufd| myx|