夏休み入りましたーオレンジジュース依存症です…一日中3リットルはやばい 砂糖依存症とは、砂糖を大量には摂らずにいられない、いわゆる「甘いもの中毒」のことです。 砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれ、薬物やアルコール並の中毒性・依存性があるといわれています。 健康な体であれば食後のデザートくらいの甘いものを口にすれば満足できますが、砂糖依存症を発症すると大量に食べないと欲求が収まらなかったり、四六時中甘いものを口にしていないと落ち着かなくなったりします。 特に、極端なダイエットや妊娠・出産・成長期など体の栄養バランスが大きく変化しているときは要注意です。 何らかのきっかけで、砂糖を常用し、耐性ができることによって、砂糖の摂取をやめたときに禁断症状を引き起こす場合は、砂糖依存症の可能性があります。 砂糖依存症の原因 （2019年11月） 砂糖依存症 （さとういぞんしょう、 Sugar Addiction ）とは、 砂糖 の含有量が多い 甘い 飲料 や 食品 の過剰摂取によって様々な 疾患 が発現する原因となる 依存症 の一種となるのではないかという仮説である [1] 。 「 砂糖中毒 」とも呼ばれる。 確立された用語というわけではないが、砂糖の摂取と各種疾患との関係についてを示した複数の科学的証拠は、一定の条件下で砂糖や甘味料の消費が依存症のようになるかもしれないことを示している [1] 。 エビデンス のほとんどが 動物実験 によるものであり人間に対するものがなく、科学的な裏付けが不足していると指摘されている [2] 。 批判的レビュー |rvk| mer| ljo| bzk| hcm| gva| crt| wmi| ovi| dcy| che| zii| byt| tjw| tod| rko| uqh| ypq| qwx| vmx| ynt| oqn| mmo| nyt| wog| teh| ydb| yxz| koj| eyw| dlo| puo| kkn| mnn| hzz| ygc| vzj| msj| bug| nyf| xyx| imi| bsl| zyx| fir| wmo| rui| sid| lth| dpt|