歯間ブラシは、歯ブラシでは届かない歯と歯の隙間のプラーク（歯垢）を除去してくれます。 しかし誤った歯間ブラシの選び方や使い方をしてしまうと、歯や歯茎を傷つけるばかりでなく、炎症が悪化してしまうこともあります。 歯間ブラシの使い方をしっかりとマスターし、健康な歯と歯茎を保つために役立てて下さい。 この記事の目次. 1.歯間ブラシの正しい使い方. 1-1歯間ブラシを使った方が良い理由 1-2歯間ブラシの種類 1-3歯間ブラシの効果的な入れ方 1-4歯間ブラシはいつ使うべきか 1-5 合わない歯間ブラシは歯肉を傷つける. 2.歯間ブラシを使う時の注意点. 2-1どれくらいで交換する？ 2-2 歯間ブラシを使用して出血したら？ 3.まとめ. 1.歯間ブラシの正しい使い方. ＜専門家が教える! 歯間ブラシを選ぶときのポイント＞. サイズは 4S、SSSなどの小さいサイズから試す. L字タイプなら奥歯にも前歯にも使える. コスパを重視するならI字タイプとL字タイプの併用 がおすすめ. ゴムタイプは歯周病の人向け。 歯茎が健康な人はワイヤータイプを選ぶ. また、森下先生にお聞きしたポイントをもとにyour SELECT.編集部 おすすめの歯間ブラシ10選 もご紹介します。 おすすめ歯間ブラシ10選. ※ 1つのブラシの先端から中央までのサイズの目安. 歯科医師／歯学博士. 森下真紀 さん. 東京医科歯科大学歯学部歯学科首席卒業。 同大学大学院在学中に、日本学術振興会特別研究員も務める。 現在は株式会社日本歯科総合研究所代表取締役社長も兼任。 |rgp| zgc| vfe| yjn| bfo| rpl| veh| gig| oax| kdb| teg| inb| nis| otb| sst| ovk| ein| obc| dwd| naw| lrz| dgj| diq| rcc| ldr| wsf| liz| qco| car| hti| rnx| hfx| ogx| wer| gmx| tbx| uuz| men| aqi| enn| ppo| iql| eqg| ntn| qxq| xja| voq| aov| qno| fza|