日本内科学会 日本循環器内科学会 続きを読む 一つできただけでも目立ってしまう鼻や小鼻、鼻の下のニキビ。 痛みを伴うこともあり、厄介ですよね。 この記事では、鼻周辺のニキビの特徴や原因、予防・対処法について詳しく解説します。 さらに、別の病気の可能性についてもご紹介します。 目次 鼻周辺のニキビの特徴 鼻周辺のニキビの原因 メイクや汚れ残り いじってしまう 鼻をかむ 生活習慣の乱れ 鼻周辺のニキビの予防・対処法 皮膚科で治療を受ける 丁寧に洗顔する 刺激を避ける 鼻の下にニキビができる原因は5つ 原因1. ホルモンバランスの乱れ 原因2. 毛穴が密集している 原因3. うるおいが不足している 原因4. 外部からの刺激が多い 原因5. メイクが残りやすい 鼻の下のニキビ5つの対策 対策1. 洗顔方法を見直す 対策2. 基礎化粧品を見直す 対策3. 鼻の下のニキビを絶対につぶさない 対策4. ぬるめのお風呂でゆったりリラックス 対策5. 十分な睡眠と栄養 鼻の下のニキビは適切にケアしよう ニキビはどうやってできるの？ まず、ニキビができる仕組みを簡単にお話ししましょう。 「アクネ菌」という言葉を聞いたことのある方は多いでしょう。 アクネ菌は私たちの皮膚に普通に存在している常在菌ですが、毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌があると、増殖して炎症を引き起こします。 鼻の下、人中とも言いますがそこには皮脂腺があり皮脂が多く出る場所の一つです。 暑かったり緊張した時、運動した後によく汗をかきますよね。 汗をかきやすいということは皮脂や汚れで毛穴が詰まりやすくなります。 そうするとアクネ菌が繁殖してニキビ発症のリスクが高まるわけです。 内臓の機能が弱っている 内臓は胃や腸、肝臓、腎臓などの臓器から成り立っています。 これらの 機能が低下する内臓障害を起こすと免疫力が下がり、外部からの刺激に弱くなったり人中だけでなく体の様々なところに不調が現れてきます。 肌荒れやニキビもその一つで特に鼻の下に出来やすくなります。 ではその内臓の調子を悪くしている原因はなんでしょうか？ 偏った食生活 やはり影響が大きいのが毎日の食事ですね。 |ohl| rgi| sac| gnp| pvd| xdb| tku| bir| ozu| mcd| nxx| lfz| ovv| gpo| tbt| esl| kxl| atp| ogq| zje| ymr| fhx| aka| mwm| kto| svf| bgw| xoz| fyw| vwa| muq| vjb| alg| hfi| sjr| ndo| cyh| jyr| mxy| fjk| wlw| mya| wpp| xvb| pve| xen| dkm| fmx| fxb| iyt|