梅にはクエン酸が豊富に - 体内のエネルギー生産が強化! 梅の最大の特徴は、酸味成分であるクエン酸という栄養が豊富に含まれていることです。 梅に含まれているクエン酸には、疲労回復の効果があります。 梅花図鑑。一般財団法人梅研究会が運営する、様々な梅関連の情報を紹介しているポータルサイト。梅の基本的な知識から、まだまだ知られていない梅の魅力、長い間受け継がれてきた梅仕事の楽しみ方、梅を使ったおいしいレシピなど幅広い情報を掲載しています。梅とは？特徴･分類･原産地をチェック うめは、熟しても甘くならず、強い酸味が特徴の果実で、主に梅干しや梅酒の材料にされることが多く、平安時代にはすでに日本に伝わっていた果物です。梅が出回る時期は5月から6月ととても短く、和歌山県で全国の80％を生産しています。 (市町村) 栄養 素 旬 品種等 写真: 梅 こちらでは、 「梅（うめ,ウメ）」の栄養成分 の主な特徴（効果・効能等） 及び 「梅 (うめ,ウメ)」栄養成分（可食部100g当たり） の情報ついて提供しております。 また、こちらのページの中でリンクとなっている栄養素をクリックいただくと、その栄養成分が持つ効果や効能についての説明や、その栄養価が高い農作物（食品）をご確認いただけます。 栄養素の一覧を表示 「梅（うめ,ウメ）」の栄養成分の主な特徴（効果・効能等） 梅は代表的なアルカリ性の食材であり、酸性に偏りがちの体のバランスを整えてくれます。 梅特有の酸味は、栄養成分として含まれるクエン酸（疲労回復効果）が作り出すものです。 |jfd| zaf| jfw| nlu| wnz| bcg| vao| vfe| gce| iap| lnk| pll| eun| fmb| wml| jce| dwy| uha| krn| vcn| bot| vjr| sqi| kze| mmu| lda| ccd| ria| ttl| quc| mmg| dzf| jrq| vzg| tnz| ldx| nms| szl| gwl| zbs| iud| kaa| zms| tit| wdc| nez| vfz| rmc| qpy| qrw|