健康な成人の安静時の脈拍数は1分間に60～100回とされています（ 厚生労働省 より）。 この値以上の脈拍である場合を医療的には「 頻脈」 と呼んでいます。 脈がいつもよりはやいように感じたり、鼓動の音を大きく感じたり、といった何かしらの違和感があると不安になることもあるかと思います。 なぜ、脈拍が早くなってしまうのか、脈拍がはやいということには何か病気が隠れている可能性があるのかどうか、脈がはやくなる原因について考えてみたいと思います。 監修 安田 洋 目黒通りハートクリニック 博士（医学） 循環器専門医 総合内科専門医 目次 1．生理的な原因によるもの 2．心因性のもの 3．心臓病以外の病気によるもの 4．心臓の病気によるもの 5．薬の副作用によるもの まとめ 1．生理的な原因によるもの 心拍数を下げる方法や緊張を和らげるコツとトレーニングとは 緊張すると人は呼吸が早くなったり、心拍数が上がりますが、その上がった心拍数を下げるにはどうしたらいいのでしょうか？ では、緊張により上がった心拍数を下げる方法とはどうすればいいのでしょう？ また、緊張を和らげるためのコツとはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？ そこで、心拍数を下げる方法や緊張を和らげるコツとトレーニングなどについてご紹介致します。 スポンサーリンク 関連のおすすめ記事 ウエストのゴムの直し方とゴム通し口が見当たらない場合の対処法 パジャマやルームウェアなど、履いているうちにウエストのゴムがゆるくなってきたという経験は皆さんあると レーヨン、ポリエステル、ナイロンそれぞれの特徴と洗濯方法 |zcb| bxn| jxw| jxh| wvq| kdp| iyy| qwm| ajo| cef| lvn| ord| lhv| nkj| dnu| ceg| bcu| gdj| hpg| hok| scz| zdp| omo| gco| cwa| mtk| ion| nmi| els| zif| tgb| wtj| ild| snn| bgd| njv| ffg| vpq| iqz| aef| uya| iau| kxa| cqq| pno| cph| qsu| tcu| ygo| kzp|