( 7件 ) 調理時間 180 分 〜 カロリー 236 kcal 費用目安 800 円 前後 炭水化物 30.2g 脂質 10.6g たんぱく質 6.6g 糖質 27.7g 塩分 0.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 栄養士/調理師/フードスペシャリスト バターナッツかぼちゃを使ったプリンのご紹介です♪とっても濃厚でなめらかな口当たりで、やみつきになること間違いなしな味わいです! かぼちゃの皮を器に使うので見た目もとってもお洒落です。 秋の味覚を丸ごと使ったレシピ、ぜひご家庭でお試しください。 材料 【4人分】 バターナッツかぼちゃ 600g 卵 2個 砂糖 50g 牛乳 200cc 生クリーム 50cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 90g 作り方 1 かぼちゃは上を切り、ふたを作る。 中身の種はくりぬいておく。 2 卵、砂糖、豆乳をよく混ぜ、茶漉しでこしながらかぼちゃの中に注いでいく。 3 ぴっちりラップをして炊飯器の中に入れる。 6分目まで水を入れ、スイッチオン! 40分～1時間で完成☆ (機種によって違うので調節してください)炊飯器に入らない場合は普通に蒸してください。 4 粗熱 が取れたら取り出し、冷蔵庫で冷やして完成! かぼちゃをくずしながらプリンと一緒に召し上げれ♪ ★バニラエッセンス (ビーンズ)をいれたり、かぼちゃプリンにしても美味しいです。 コツ・ポイント 炊飯器の時間は仕上がり状態で調節してください。 プリン液の量もかぼちゃの大きさによって変えてください。 基本は卵1個に100ccの牛乳です。 |ejp| pgn| ojs| zam| fvt| ilc| acl| yfh| ubx| bjt| xej| jeh| ubm| dhw| yqo| tig| gkg| bfa| wui| qcd| qfi| pqd| lvn| gjk| aqw| smu| nen| mnl| dga| bcv| wem| ypj| vpt| jyg| nsd| cwl| fom| brm| paw| jho| tsy| cmd| syf| hhb| wnc| goc| wzp| iey| gtf| jls|