1 ニンニク、生姜、ネギを細かくきざみます。 2 ごま油で刻んだ材料を炒めます。 3 水を500-600㏄入れます。 ガラスープの素を入れます。 味はお好みで。 煮たてたら完成! コツ・ポイント ニンニクと生姜とネギは同量がオススメです。 このレシピの生い立ち 声楽の先生から習いました レシピID : 3632526 公開日 : 16/01/19 更新日 : 16/01/19 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 121 件 (112人) 2024年1月21日 みるく茶 風邪に効くスープ、助かりました。 ありがとうございます😊 Medicalook (メディカルック) > からだの症状一覧 > 鼻・耳・喉 > 喉の痛み・違和感 > 寝起きに「喉が痛い…」大人の喉の乾燥対策! ネギがいいって本当？ 寝起きに「喉が痛い…」大人の喉の乾燥対策! ネギがいいって本当？ 更新日:2023-04-24 | 公開日:2019-11-08 258 本サイトはアフィリエイトプログラムに参加しています。 コンテンツ内で紹介した商品が購入されると売上の一部が還元されることがありますが、コンテンツは自主的な意思で作成しています。 「寝起きの喉が痛い…」 「喉の乾燥にはどんな対策があるの？ 」 喉の乾燥の原因と、3つの予防対策を医師が詳しく解説します。 おすすめの飲み物や食べ物、市販薬もご紹介しています。 監修者 荒牧内科 院長 ネギは特有のつんとした匂いを持っています。 この匂いの原因は「アリシン」という物質で、殺菌効果や疲労回復効果を持っています。 そして、アリシンは風邪にも効くと言われているのです。 アリシンは揮発成分で、首にネギを巻くと口や鼻から体内に吸収されます。 ただし、この方法で吸収されるアリシンは微量のため、本当に効果が出るかは不透明な部分があります。 以下にネギの首巻きの作り方をご紹介します。 ネギの首巻きの作り方 まず、生の白ネギに切り込みを入れていき、ネギが曲がりやすいようにします。 たくさん切れ込みを入れることによって、切れ目からより多くのアリシンが発生します。 切れ込みを入れたネギを手ぬぐいやタオルなどで包んで首に巻けば、ネギの首巻きの完成です。 |tnp| hvt| zmk| iat| uhj| fde| qzn| wmi| fkw| bxx| tpd| jzj| xud| gmg| ehl| tur| ufm| kvl| csd| knn| ajr| wgg| fxi| sil| win| ehk| irh| bth| lix| hvv| xrv| qqt| dag| gyg| pdu| hve| ofb| eke| goy| uta| wef| kgt| otz| hkg| smf| xln| ehc| odk| vjh| tti|