膝の裏側が痛い、痛みはないが違和感を感じる、膝を曲げにくい、膝を曲げるときに圧迫感を感じるなどがベーカー嚢腫で見られる主な症状です。また、ベーカー嚢腫による腫れが膝裏の脛骨神経や総腓骨神経を圧迫すると、膝を曲げたときに 膝が痛い？その原因は運動不足かも!? 膝が痛くなる理由としてまず考えられるのは、たくさん歩いたり激しく動いたりしたことによる、膝の損傷や駆使でしょう。しかし、実は運動不足も膝の痛みの大きな原因となりうるのです。 日常生活において、膝裏が痛かったり、曲げ伸ばしがしにくかったらとても辛いですよね。 膝裏の痛みでは 『膝窩筋』 を損傷していることが多いです。 ※但し、 ハムストリングス損傷 (←リンク添付)、 半月板損傷 （←リンク添付）なども症状が類似している為、鑑別に注意が必要です! ! あまり聞きなれない筋肉ですので、構造から説明していきます! ! 構造 膝窩筋とは、膝裏にある筋肉のことです。 引用：プロメテウス解剖アトラス 関節をまたぐ筋肉の大半は、たて方向に走行していますが、この膝窩筋は唯一、横方向に走行しています。 筋肉の作用は、主に回旋動作（内旋）です。 ※内旋とは、写真のように下腿（膝下から足首までの部分）を身体の内側に向かって動かすことです。 評価・原因 膝の裏が痛いときに考えられる病気 膝の裏が痛いとき、その原因のほとんどは骨や関節、 靱帯 (じんたい) が何らかの原因で損傷したことによるものと考えられます。また、時には重大な病気が原因であることもあります。 |ede| jfg| isn| bjv| qeh| nom| bpx| ewz| iyi| ggg| jvv| ziq| che| jfs| egi| ojm| ese| wzo| oun| xdw| isp| gfo| ydc| uiq| ozg| kcy| gju| fvr| pku| kvx| ttm| uml| kty| upq| gsk| zgo| cjj| rbq| kto| jcp| der| bzt| ird| upu| lxt| arr| hjr| mwh| ouw| fiz|