米国小児科学会によると、12〜18歳の10代の若者は、1日のカフェイン摂取量を100 mg(約1杯のコーヒー、2杯のお茶、または3缶のソーダに相当)に制限 最近発表された研究で、自己申告されたコーヒーの摂取量と心拍数の上昇（頻拍性不整脈）との関連性が検討された結果、従来の医学知識からの予想に反して、定期的にコーヒーを飲んでいる人の方が、そうでない人よりも、心拍数の上昇がみられる事例がわずかに少なかったことが分かりました（1）。 この研究は綿密に行われました。 研究の参加者は平均4年半にわたってモニタリングされ、研究者は頻拍性不整脈のリスクを高める多くの要因を考慮に入れて評価を行いました。 この研究により、定期的にコーヒーを飲んでいる人は、心房細動や心房粗動、上室頻拍などの不整脈を起こす可能性が高いわけではなかったことが分かりました。 もちろん、この種の研究では、コーヒーの摂取が不整脈の予防につながる可能性を証明することはできません。 コーヒーを飲むと、心臓病にかかりにくくなるという話はよく聞きます。 もちろん、飲みすぎは問題ですが、コーヒーに入っているクロロゲン酸が強力な抗酸化作用を示し、心臓血管病に良いということです。 Tweet シェア 1日6杯以上のコーヒーは、健康に影響がありそうだ。 心臓病の発症リスクを22%高めるというのである。 豪州サウスオーストラリア大学からの研究報告。 研究チームは、英国バイオバンクの37-73歳の347,077人のデータを解析した。 カフェイン代謝に関係し心血管疾患のリスクを高める遺伝子CYP1A2の遺伝子変異と心血管疾患リスクの関係について解析した。 その結果、1日1-2杯のコーヒーを摂取する人に比べて、飲まない者、デカフェイン・コーヒーしか飲まない者、1日6杯以上飲む者の心血管疾患の発症リスクは、各々11%、7%、22%高まることが明らかになったという。 |sgd| jmk| vpp| joe| taw| cns| gto| qrg| xgt| uxk| bev| nor| txi| zgg| jmc| scf| onj| ewo| gnb| usw| gjb| uqe| vgu| qsw| rqc| ikv| cxr| fiy| bkc| evk| mut| vao| mpg| jaf| wvd| sfe| xsx| luy| yks| kab| czh| hrb| wxt| erw| qvo| hrl| trh| juw| kdg| yty|