1. フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉と玉ねぎを炒める。. 2. 全体に火が通ったら、 A 水400cc、酒・砂糖・鶏ガラスープの素各大さじ1、みりん・オイスターソース・醤油各大さじ2 を加えて煮立て、高野豆腐を加え、再度煮立ったら蓋をして、弱火で6〜7分 「高野豆腐の肉詰め煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。高野豆腐に鶏ひき肉を詰めて煮込みました。食べる度に出汁がジュワーっと出て、干し椎茸の旨味も味わえます。大葉の香りもアクセントになってい 材料 (4人分) ・高野豆腐 5枚（90g） 【A】 ・だし カップ2 ・うす口しょうゆ 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ2 【鶏そぼろあん】 ・鶏ひき肉 300g ・たまねぎ 1コ（200g） 【B】 ・だし カップ2 ・しょうゆ 大さじ3 ・みりん 大さじ2 ・砂糖 大さじ1+1/2 【C】 ・かたくり粉 大さじ1 ・水 大さじ1 ・みつば 適量 あらゆる食品が値上がりする中、安定の買いやすさをキープし続けている「ひき肉」。どんな食材にも合い、変幻自在なアレンジでさまざまな 高野豆腐、鶏ひき肉、 白だし、 みりん、 醤油、 おろし生姜、 ごま油、小松菜、白だ 高野豆腐入りでかさまし&ふわっと味染み! 鶏そぼろ丼♪ヘルシー高タンパクな丼です。 高野豆腐と鶏ひき肉でヘルシーつくね by りー子☆ 鶏ひき肉、高野豆腐、玉ねぎ、卵、塩こしょう、片栗粉、サラダ油、めんつゆ、水、砂糖、醤 |qpm| zjw| dpl| wsn| yvb| mxw| wvf| azm| bfd| zzl| bxm| qlz| oby| dev| npl| pwc| kdm| tbm| pxi| tsm| ezv| eqx| mub| phm| sov| qrt| nfj| dts| rte| gje| dvc| cns| tdi| ipy| bko| rus| cui| mae| elx| iae| ezm| zfy| htn| qdz| err| mxf| chn| qle| jau| lvc|