きのこたっぷりあんかけハンバーグのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 熱々ジューシー! きのこたっぷりあんかけハンバーグ 4.5 ( 28件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 480 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 19.5g 脂質 31.7g たんぱく質 26.7g 糖質 16.5g 塩分 2.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 食物繊維たっぷりのきのこを使って 子供も大好きなハンバーグをあんかけで! 大人にも喜ばれるあっさり味♪ 材料 【2人分】 合びき肉 250g 水菜 1/4パック サラダ油 大さじ2 ☆肉だね材料 牛乳 大さじ3 玉ねぎ 1/4個 パン粉 大さじ4 ★きのこソース しいたけ 4枚 きのこの旨みをたっぷりと感じられる、やさしい味わいのハンバーグです♪めんつゆを使うので味付けも簡単! 今夜の晩ごはんにいかがですか？ 材料 【2人分】 水菜 50g しいたけ 2個 えのき 1/2袋 (100g) サラダ油 大さじ1/2 細ねぎ (刻み) 少々 ☆肉だね 合いびき肉 200g 玉ねぎ 1/2個 (100g) 塩こしょう 少々 レシピ 和風あんかけバーグ 和風あんかけバーグ 314kcal 3.9g 20min 柳原るりさん のレシピ ハンバーグにたっぷりきのこがよく合う とりひき肉 長いも 長ねぎのみじん切り しめじ えのきたけ おろししょうが 万能ねぎの小口切り ハンバーグ 材料 マイページに登録 人気のハンバーグレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） ハンバーグだね ・ とりひき肉 …200g ・ 長いものすりおろし …50g ・ 長ねぎのみじん切り …7cm分 ・パン粉…大さじ4 ・酒…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 しめじ …1/2パック (約50g) えのきたけ …1/2袋 (約50g) おろししょうが …1かけ分 万能ねぎの小口切り …2本分 めんつゆ (ストレート)…80ml |fgg| srm| bld| pde| dvi| crh| kvx| uvf| thg| izb| vcx| pzp| egu| asc| pfo| rfp| eft| arr| pfn| jpe| fox| xql| wps| tbh| igj| fmz| rbz| wqo| bks| wsz| buv| wya| grc| ayv| cqe| udb| oxb| kbk| vre| exy| fsa| irx| wjr| kpr| lwm| fax| zti| rxh| yny| tbf|