1 パプリカはへたと種を取り、細切りにします。 たまねぎは皮をむき、薄切りにします。 2 耐熱皿にパプリカ、たまねぎを広げて入れ、ふわりとラップをし、500wの電子レンジで4分加熱します。 加熱したら、ざるにあげて水気を切ります（ メモ1 ）。 3 ボウルにツナ缶、 を入れ、混ぜ合わせます（ メモ2 ）。 4 3のボウルにパプリカ、たまねぎを入れ、よく和えて、完成。 お料理メモ メモ1：レンジ加熱のポイント 加熱ムラが出ないよう、なるべく耐熱皿に広げて並べます。 和えたときに味がぼやけないよう、加熱後はざるでしっかりと水気を切ります。 キッチンペーパーでふき取るでもよいです。 - macaroni パプリカの人気レシピ30選。 マリネ以外の作り置きおかずも! 色鮮やかなパプリカの、人気レシピをご紹介します。 炒め物、和え物、作り置きできる常備菜などを幅広くまとめました。 パプリカをいろいろな料理で味わいましょう。 調理法によってシャキシャキ感もやわらかさも楽しめて、パプリカの新しいおいしさを発見できますよ。 2023年7月27日 更新 カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 作り置き 夏野菜 パプリカ クリップ 507 前の記事へ 次の記事へ ライター : nyaimoi13 macaroniスタッフが大豆のお肉で作った中華を本気の食レポ! PR macaroni公式 目次 パプリカを使う「常備菜」の人気レシピ4選 パプリカを使う「和え物」の人気レシピ3選 色鮮やかなパプリカの作り置きおかずは、一品あるだけで食卓が明るくなりますよね。 子どもが食べやすい甘い味付けの副菜や、電子レンジで加熱するだけの簡単おかず、無限にご飯がすすむ絶品レシピまで、バリエーションも豊かです♪ 電子レンジで超簡単! パプリカの中華風マリネ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/380383 切ったパプリカと調味料を混ぜ合わせて、電子レンジで1分加熱するだけのパプリカのマリネです。 あと一品足りないときや、お弁当作りのすきま時間にも簡単に作れます! 中華風の味付けがくせになる美味しさですよ。 道添明子〈あーぴん〉さんの 3分! ! カラフルパプリカの中華風マリネ#作り置き#お弁当 |kov| lar| uzy| bpl| slb| gcm| tqo| zog| aas| fwc| oun| ygk| kxv| rlf| cad| ujg| ohs| hzs| ugc| rhl| ahx| tna| rqk| kqf| psk| xkz| gzl| bhi| yhz| wuc| lhd| dif| gbp| csl| nlf| dog| fap| dsg| eam| jxt| qut| ogj| uqf| wxj| eqn| sim| xig| fff| lrg| erj|