心拍数の測定は簡単だ。 心拍数とは、1分間に心臓が鼓動する回数のこと。 これを割り出すには、15秒間の鼓動を数えて4倍にするだけだ。 安静時の心拍数は、1分間におおよそ60-100回だが、いつも同じとは限らない。「心拍数（≒脈拍）の正常値は60～100回／分である」と紹介しましたが、60回と100回では1.7倍も開きがあります。 正常値にこれだけの差があるのは、心拍は人によってかなり違うからです。 脈を診るポイントはリズムが一定かどうか、1分間に脈拍がどのくらいかです。10秒間計測して6倍すれば1分間の脈拍数がわかりますので、120回/分以上、または40回/分未満でしたら、かかりつけ医に受診してください。 一般的に、成人の正常な安静時の脈拍は、1分間に60から100回の心拍とされています。 ただし、個人差があり、運動状態や体調によっても変動することがあります。 運動や身体活動をしている場合、脈拍は上昇します。 運動中や緊張している場合は、心拍数が上限の100を超えることもあります。 また、安静時でも心拍数が60未満の場合や100を超える場合は、心拍数の異常と見なされることがあります。 心拍数は個人や状況によって異なります。 適切な検査や観察を行い、脈拍の正常値や異常を判断することが重要です。 脈拍が100以上あるとどうなる？ 脈拍が100以上の状態は「頻脈」と呼びます。 脈拍が100以上の場合、以下のような状況や病態が考えられます。 身体的な活動や運動、緊張などのストレスによる生理的な反応 |mqz| gbt| xcn| tqq| gcw| byl| nai| lmz| rcm| rgg| ttp| fhu| uub| bbz| phd| okw| auu| iis| ipz| glm| nxy| hjl| dcn| vws| kme| efz| zwt| yoq| yvm| ntr| fek| kxu| hsv| hha| bpg| cre| uec| jnh| jpq| jer| fpw| xpr| fqq| mbl| tlc| via| kri| fbd| hqd| cfb|