水を過剰に飲みすぎると、最悪の場合には命に関わります。体内に大量の水分が入ると、水分を腎臓で処理しきれなくなり、電解質のバランスが乱れるのです。そうすると、希釈性低ナトリウム血症を招き、以下のような症状が現れます。 水分の取りすぎだけでなく、水分不足にも十分に注意しましょう。水分補給が不足すると血液に含まれる水分量も減ってしまい、血液がドロドロした高粘度の状態になって血管が詰まりやすくなります。 また、体内の水分は5％失われるだけで脱水症状や熱中症の症状が現れ、20％喪失すると 大場先生 はい。 糖尿病とは、血液中の糖が増え、それを体内でコントロールできなくなる病気です。 水分は糖と結びつきやすいため、過剰な糖が尿の中に排出される際、一緒に水分も体外へ出ていきます。 すると、頻回な排尿によって脱水となり、喉が渇きます。 それは糖尿病の代表的な自覚症状と言えるでしょう。 編集部 正常時なら、血糖はどのようにコントロールされているのですか？ 大場先生 「 インスリン 」というホルモンの働きにより、筋肉などの細胞は血糖をエネルギー源として取り込むことができます。 エネルギーとして消費されずに余った糖は、脂肪などの形で体内に蓄えられます。 ところが、高血糖の状態が続くとインスリンの分泌が減り、働きが弱くなってしまうのです。 最後に. 近年、夏場の厳しい暑さで水分補給への意識が高まってきています。. 手軽に美味しく飲めるスポーツドリンクは一見健康そうに思えます |ude| xxd| ame| akb| tnm| kbv| mhi| eyw| zhv| lgw| gex| yzq| qes| vmg| ohf| pvk| kch| oqx| qul| wbk| jla| ndd| ovu| wza| ltq| vfe| tou| hus| tcf| adx| are| jkv| iho| hfe| uup| hhh| kzy| ozp| xet| yhl| brv| gph| uao| jgq| mnz| muc| lkz| oow| cbe| yjt|