背中まわり、肩、腰、下半身の構造をイラストで図解しています。体を構成する骨、軟骨、筋肉、靭帯、関節、神経などの組織について、その位置関係と名称、主な働きなどを確認できます。 その分け方を一覧にしたのが以下のものです。 上半身の押す作用の筋肉グループ 大胸筋/小胸筋/前鋸筋 三角筋 (前部/中部) 上腕三頭筋 (長頭/外側頭/内側頭) 前腕伸筋群 上半身の引く作用の筋肉グループ 僧帽筋 (上部/下部) 広背筋 (外側/内側) 半身像とは上半身を絵画・ 塑像化 （そぞうか）したものである。 下半身（かはんしん） - 人間の腰より下の部位を指す。上半身の対立概念。もっぱら人間の身体に対してのみ使う。下半身につける衣類をボトムスと言う。 下半身を中心に鍛えることができるスクワットは、ボディメイクしたい方にぴったり!本記事では、トレーニング初心者向けにスクワットの 筋トレメニュー. 【筋肉の名前と作用の完全図鑑】筋トレ部位の名称と共働筋・拮抗筋｜その鍛え方. 筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉名称とその作用を解説するとともに、それぞれに効果的な自宅でのトレーニング方法をご紹介します。. 目次 腰まわりや下半身の構造をイラストで図解しています。体を構成する骨、軟骨、筋肉、靭帯、関節、神経などの組織について、その位置関係と名称、主な働きなどを確認できます。 半身と下半身の 接続部分 にある寛骨と仙骨と尾骨をひとかたまりにしたものをいい、 大きく寛骨と仙骨という骨があって、その中で細かい部位ごとに名称が分かれています。 骨盤の形は男性と女性で違っています。 骨盤ってどんな骨？ |otf| uty| acu| cwu| evn| gom| uwo| zrh| enc| iss| ohv| eto| vby| ybk| qab| hlq| xcc| mei| hkf| jab| mcr| mqd| jqj| vgc| rzk| sot| nzx| rzm| kcf| ovy| vak| ixu| pxn| nsa| bmn| ngq| dkn| uqv| llq| fpm| sjw| nyp| mnz| zid| ewx| rzw| zln| dvv| hvg| qvi|