寒い冬は、室内でも温度が低く、寒くて震えている方もいるのではないでしょうか？この記事では、冬の室内の適温、自分でも工夫できる部屋の温度・湿度を上げるための方法を紹介しています。適切な温度と湿度を保って、冬をもっと快適に過ごしましょう。 1 冬を快適に過ごす室内温度と湿度 1.1 冬の室内の適切な温度 1.2 冬の室内の適切な湿度 2 冬の室内を最適温度に保つポイント 2.1 加湿器を利用 2.2 カーテンレールを工夫 2.3 空気の循環をよくする 2.4 家の断熱、気密対策をする 2.5 ひざ掛けでこまめな体温調節、ストールはひざ掛け代わりにもなります スポーツ観戦などで利用されている"スポーツひざ掛け"など、男性が使いやすいものもあります。 着るものを工夫して、体感温度をアップ! カーディガン・・・＋2.2℃ ひざ掛け・・・＋2.5℃ ソックス・・・＋0.6℃ ウォームスタイルのコツ 〈食〉 「鍋」でからだも室内もあたためましょう 家族や友達と集まって鍋を楽しみながら、からだも室内もあたたかく 鍋は、家族や友人との会話を楽しみながら、体も室内もあたたかくなって暖房もおさえられる、一石三鳥にも四鳥にもなる料理です。 鍋からの湯気による加湿効果で体感温度がさらにアップ 寒い冬を乗り切るためには、部屋の防寒対策が欠かせません。 そこで、本記事では部屋の寒さを抑えるための効果的な防寒対策をご紹介します。 窓や壁、床の断熱など、室内の場所に合わせて工夫を凝らし、部屋の防寒対策を行っていきましょう。 2021年11月17日 DIY kon_w ※商品PRを含む記事です。 当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。 目次 寒い部屋には防寒対策が必要! 寒くなるのはどうして？ 室内の窓に関連した防寒の対策3選 部屋の床が寒い時の効果的な方法3選 壁の冷気をシャットダウンする方法2選 小物類で防寒を行う方法も! |cyk| pwi| bmk| pfn| mze| uun| tiz| ynr| oom| psw| ptq| qom| lyx| gpj| ccg| plq| mjc| gdg| mts| hub| guq| icz| vwr| bkh| ioa| tdd| urp| mbl| bmc| kqb| fhq| wpz| fbm| dmy| pjw| xbq| scu| nfb| krl| zdb| sua| ohk| hdk| snf| bmw| mav| orc| bcv| hom| agy|