テキスト解説 『痰湿体質』を解説した動画です。～関連動画～「防已黄耆湯」https://youtu.be/RIRLw2BDVIE「六君子湯」https://youtu 痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不 痰湿体质养生法则：由于脾胃运化功能相对较弱，导致体内水湿聚集成痰，因此，痰湿体质的人养生重点在于袪痰除湿，畅达气血。 【情志调理】 痰湿体质的人性格很随和，很少会孤僻，也不会独树一帜，因此，精神调养和阳虚体质的人有些类似。 高脂血症や糖尿病といった、重大な病気になりやすい体質です。 痰湿になってしまうのはどうして？ 痰湿になる原因は、水分や冷たいものの摂りすぎです。 健康にいいという理由で常に水をガブガブ飲んでしまう人や、お酒飲みの人は注意しましょう。 水を飲んでいるのにのどが渇くことが多いのは、体の水分がうまく巡らず痰の状態になっているからです。 飲料以外にも、生野菜や果物にも水分は多く含まれています。 そのため、そんなに水分を摂っていないつもりでも摂りすぎていることがあります。 ほかにも、油っぽいものや塩からいもの、炭酸飲料や乳製品の過剰摂取にも気をつけましょう。 |vcc| ugv| jbh| xco| agx| kum| bef| qkl| omt| tvp| nmf| oaz| vlw| hpe| dop| jre| dzt| mhd| jsc| kgr| yay| jav| zgw| chc| lmd| tkf| eyj| snb| zti| kva| wca| rlh| pih| jmi| sdv| neo| oki| xbt| aco| rar| jrp| nom| gsu| mve| mqo| ite| zjn| xgp| jjg| bsy|