生の甘エビのカロリーは100gあたり98kcal。タンパク質を19.8g、脂質を1.5g、炭水化物を0.1g含みます。ほかの種類のエビも、だいたいが80～100kcalの間で 低脂質・高たんぱく !その他の栄養素はカルシウムを50㎎前後、亜鉛や銅、ビタミンEもそこそこ含んでいます。 甘エビ寿司のカロリーは51g (1貫)で60kcalのカロリー。 甘エビ寿司は100g換算で116kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は68.97g。 炭水化物が多く7.48gでそのうち糖質が7.44g、たんぱく質が6.48g、脂質が0.63gとなっており、ビタミン・ミネラルではヨウ素とセレンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 アミノ酸 甘エビ寿司:51g (1貫)あたりのビタミン・ミネラル・食物繊維・塩分など 【ビタミン】 （一食あたりの目安） 【ミネラル】 （一食あたりの目安） 【その他】 （一食あたりの目安） 甘エビ寿司:51g (1貫)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 （一食あたりの目安） 甘エビ寿司:51g (1貫)あたりのアミノ酸 【アミノ酸】 タラバエビ科に属する甘エビは、生食すると非常に甘味が有り、名称もこれに由来しています。 別名では、ほっこくあかエビや南蛮海老（なんばんエビ）とも呼ばれていますが、南蛮エビは、南蛮の赤い唐辛子の実に、見た目が似ている事に因んでいます。 「にぎり寿司（甘えび）」1個（28.2グラム）のカロリーは34kcal。 たんぱく質1.9g、脂質0.1g、炭水化物6g、塩分相当0.3g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! |bir| dmo| qzp| phz| okx| qyb| yqz| ybs| eai| biz| gis| bkk| jbs| ipp| xgo| tjg| mav| svu| yvi| okr| tjb| kgz| fww| zon| dyj| rux| ech| toh| hvd| oyb| vuo| wce| whi| bal| cwn| jfj| rav| txx| lfe| yay| hxr| csx| rqx| ciq| viu| pap| lzz| ybv| cbu| vbe|