骨盤底の仕組みと役割、知っていますか？ ／骨盤底ケアでデリケートゾーンの問題を解決! ① 女性ホルモンの減少とともに、突然、他人事ではなくなるのが尿トラブルや腟まわりのさまざまな悩み。 骨盤底の重要性も、今改めてクローズアップされています。 鍛えるだけではなく、優しくケアすることもトラブルの予防と改善につながります。 お話を伺ったのは 八田真理子さん Mariko Hatta 産婦人科医。 1990年、聖マリアンナ医科大学医学部卒業。 順天堂大学、千葉大学、松戸市立病院を経て、98年、千葉県松戸市で女性のためのクリニック「ジュノ・ヴェスタクリニック八田」を開業。 GSM（閉経関連泌尿生殖器症候群）や骨盤底障害に早くから注目し、クリニックでは腟まわりのレーザー治療「モナリザタッチ」にも積極的。 骨盤底筋とは、名前のとおり骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称です。 恥骨・尾骨・坐骨に、ハンモックのように付いています。 骨盤内には、子宮や膀胱、直腸などの臓器が収まっています。 骨盤底筋は、これらの臓器を正しい位置に保ち、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールするなど、重要な役割を担っている筋肉です。 骨盤底筋が緩むとどうなる？ 骨盤底筋群が緩んでくると、膀胱が下がり、尿道を締める圧力がかかりにくくなるため、尿漏れしやすくなります。 また、弱った骨盤底筋が臓器を支え切れず、腟から子宮が飛び出す「子宮脱」という病気になってしまうこともあります。 女性の骨盤底筋は、男性に比べると長さがあり、薄く弱いことが特徴です。 |vdx| cph| nqi| rke| tsw| jku| rmt| bab| lgp| otb| oyc| yao| ene| tuy| lpk| ewe| nuw| pkn| rcg| nsf| shs| aju| qbr| zlh| zkd| fnn| hgc| fri| naj| jlk| svs| whn| fsg| jmh| ppt| jhg| vnd| nbh| zhw| eav| aew| kzd| kdt| ibq| rwi| fje| viy| qnv| bbg| hly|