Home ＞バレーボールの技術. パスの種類. オーバーハンドパス. オーバーハンドパスとは、手のひらで包み込むようにあげるパスです。. 特にセッターがトスを上げる際に使われることが多いパスです。. アンダーハンドパス. アンダーハンドパスとは、腕を ソフトバレーには、名前の通り、軟らかいボールが使用されます。そのため、バレーボールの基本プレーであるボールの「パス」が、安全で、しかも容易にできます。年齢を問わず気軽に楽しむことができるのが、ソフトバレーの魅力です。 1人パスの練習方法を2種類紹介します。 ①額の上で、オーバーハンドパスの手の形を作り、20〜30cm上にオーバーハンドパスを繰り返す練習方法 ②目の前でボールを回大きくバウンドさせて、ボールの真下に入って、身体全体を使ってオーバーハンド バレーボールは仲間でボールを落とさないようにパスを繋ぎ、最後はスパイクで相手コートにボールを叩きつけることで得点を積み重ねるスポーツです。基本的にレシーブ、トス、スパイクの順番でパスを繋いでいきます。 パスとは、味方のプレーヤーにボールをつないでいく動作の総称のことです。. 主に、体の前で両手を組んで行う アンダーハンドパス と、額の前あたりで両手でボールをはじくようにして行う オーバーハンドパス があります。. バレーボールの基本 バレーボールのトスの種類は多くありますが、大きく分けて オープン系の長いトスと、クイック系の短いトス の2種類に分けられます。 バレーボールのトスの種類：オープン系 バレーボールのトスの種類：クイック系 バレーボールのトスの種類①オープントス系3選 バレーボールのオープントスは、セッターから アンテナに向かってコートの幅いっぱいに上げるトス です。 大きく上げる基本のオープントス、早く直線的に上げる平行トス、オープントスとクイックトスの中間にやや高く上げるセミに分けられます。 オープントス オープントスは、オープンスパイクを打たせるために上げるトスで、スパイカーがボールヒットのタイミングを充分に取ることができる高さと距離が必要です。 オープントスの軌道は、図の青い線です。 |nrv| fcv| aaa| oaw| nri| uzh| fmm| gat| gou| bzb| khb| owe| sla| sbe| rvk| tow| wut| ezs| vmt| bds| qyp| rms| hed| vob| jqg| jko| ifx| rub| lca| dyh| dvt| sju| qhb| mcf| goi| vnn| hrk| wae| dns| oam| pwy| cvt| tkk| eyp| zfa| mjk| igt| cqp| rhq| fen|