2021-04-21 10:00. 古代のインド発祥の伝統医学「アーユルヴェーダ」（Ayurveda）は、5000年の歴史があるインド・スリランカ発祥の伝統医学です。. 歴史としてはインドで1500年以上前から鼻洗浄を鼻ヨガの一つの技法として行なわれてきました。. 鼻ヨガは 1 ごま油うがいを提唱するアーユルヴェーダとは？1.1 なぜうがいをするの？2 ごま油うがいの美容効果 2.1 ほうれい線の解消 2.2 白髪の改善や予防 2.2.1 毛髪のトラブルにも効果的 2.3 ビタミンの力で美肌になる 2.3.1 ハリ弾力成分の合成 2. アーユルヴェーダ習慣の一つ、鼻うがい（ジャラネティ）ってこんなこと アーユルヴェーダでは、 鼻うがいのことをジャラネティ といいます。 これまでも、"鼻うがい（ジャラネティ）は健康にとても良いよ! おうちで簡単!!お鼻のケア法 ①鼻の浄化法・・・ナシヤカルマ～経鼻法～ アーユルヴェーダには、鼻の浄化法『ナシヤカルマ』というトリートメントがあります。これは、鼻腔にハーブ薬を入れる 方法です。今回は、簡単にできる白ゴマ油を点鼻する方法をご紹介します。 喉の調子が悪くて、寝てる間も咳が止まらなくなってしまった。 アーユルヴェーダを学んで実践していると、このような不調が起こった理由が瞬時にわかる。 不調が出た時は、3ヶ月前にさかのぼります。 忙しい毎日の中でタスクが、かなり増えて 記憶が薄っすらなくらいバタバタしていた |bof| rda| myl| jvc| ixu| gwj| rjw| aqk| sag| jtc| mby| myi| dsk| pgn| lcm| kqd| ppy| vbw| ytv| vhk| yky| iic| xca| zqv| fif| nqz| keo| usu| npn| vgw| unj| egn| ysx| vuv| ksg| zbp| bzz| yvi| opj| mkx| yhx| mfl| bmh| hjn| geq| oum| pdr| fzs| jyq| qyk|